Tornozelo e Pé

Durante a prática desportiva, as lesões são uma possibilidade. Fique a conhecer as mais comuns.

Muito comuns em quem tem por hábito a prática de desporto, conheça melhor as lesões musculares e dos tendões, o que as pode causar e aprenda a preveni-las.

Quer iniciar-se no mundo da corrida? Se a resposta é “sim”, a sua saúde, em geral, agradece. No entanto, há precauções que deve ter para correr em segurança.