Passar mais tempo em casa implica menos atividade física e um maior planeamento das refeições. Em tempos de COVID-19, é essencial adaptar a dieta.

O isolamento social é uma medida necessária para evitar o contágio da COVID-19, mas nem sempre fácil para quem o faz. Conheça vários conselhos que o vão ajudar.

Como a maioria dos casos manifesta apenas sintomas leves, não terão necessidade de internamento, podendo decorrer o tratamento da COVID-19 em casa. Saiba como.

O isolamento social não deve ser sinónimo de sedentarismo. É essencial comer bem e exercitar-se. Uma boa limpeza da casa também deve fazer parte da rotina.

Os estudos demonstram que a pandemia do novo coronavírus tem poupado as crianças.

A principal forma de contágio é o contacto próximo com pessoas contaminadas, mas o novo coronavírus também se transmite através de objetos e superfícies.