+ Saúde

Há muitas causas para dor no peito, algumas muito graves. O enfarte é uma causa possível e grave, pelo que é indispensável ligar imediatamente para o 112.

O magnésio é essencial para a nutrição e para várias funções do organismo. Saiba em que alimentos está presente e quando é necessário tomar como suplemento.

A ferritina tem um papel preponderante no controlo dos níveis de ferro no organismo. Saiba o que significa ter valores de ferritina alterados.

Níveis baixos da hormona melatonina podem levar a dificuldades em adormecer. Em alguns casos, é necessário usar suplementos, sempre sob aconselhamento médico.

A época entre o Natal e o Fim do Ano é de festa e alegria, mas pode implicar ansiedade ou stress. Descubra os problemas mais comuns e como os ultrapassar.

A síndrome das pernas inquietas pode ter um grande impacto na qualidade de vida do doente. Conheça as soluções disponíveis para aliviar as queixas.