Tornozelo e Pé

Muito comuns em quem tem por hábito a prática de desporto, conheça melhor as lesões musculares e dos tendões, o que as pode causar e aprenda a preveni-las.

O confinamento e as mudanças na prática desportiva tiveram consequências. Nuno Oliveira e Pedro Pessoa, Ortopedistas CUF, partilham as queixas mais comuns.

Utilizada no tratamento da dor muscular e da fáscia, esta técnica pode aliviar a tensão e as limitações do movimento. Saiba mais.