+ Saúde

A creatina existe naturalmente no organismo. É obtida na carne e no peixe. Como suplemento é usada por desportistas, tem benefícios na saúde, mas também riscos.

Lesões são um risco, mas o acompanhamento certo pode otimizar a recuperação e o regresso à atividade em segurança. Conheça o papel da fisioterapia desportiva.

Não são apenas os atletas profissionais que precisam de acompanhamento clínico especializado. Saiba de que modo este apoio promove a prática desportiva segura.

Quando estamos em perigo ou sob pressão é o cortisol que ajuda o organismo a ficar alerta. O stress pode ser protetor, desde que não esteja desregulado.

Para controlo dos sintomas da menopausa, pode estar indicado tratamento hormonal, de modo a minimizar a diminuição de produção de estrogénio e progesterona.

Dores e lesões na coluna são patologias complexas e debilitantes. Técnicas cirúrgicas menos invasivas permitem tratar melhor o doente e facilitam a recuperação.