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A creatina existe naturalmente no organismo. É obtida na carne e no peixe. Como suplemento é usada por desportistas, tem benefícios na saúde, mas também riscos.

Recuperar a autonomia após um AVC é um caminho muito exigente. Mas, com a ajuda da neurorreabilitação, muitas pessoas recuperam funções que julgavam perdidas.

Os neurotransmissores vitais para as funções do organismo incluem a dopamina e a serotonina - “hormonas da felicidade” -, mas o seu papel é bem mais complexo.

Níveis baixos da hormona melatonina podem levar a dificuldades em adormecer. Em alguns casos, é necessário usar suplementos, sempre sob aconselhamento médico.

Da prevenção da gripe aos cuidados a ter na prática de exercício físico com o tempo frio, conheça as melhores soluções para manter-se saudável no inverno.

A doença de Parkinson tem um grande impacto na qualidade de vida. Neurologista, doente de Parkinson e cuidadora partilham os desafios colocados pela doença.