A Saúde Alimenta-se

A saúde alimenta-se de informação

A CUF e o Pingo Doce uniram-se com o objetivo de promover a saúde pela alimentação, fomentando escolhas informadas e bons hábitos alimentares.

 

O Programa “A Saúde Alimenta-se” dá-lhe a conhecer as propriedades de algumas frutas e legumes, bem como o papel que podem desempenhar numa alimentação diversificada e equilibrada, para que possa selecionar aqueles que mais se adequam às suas necessidades e estilo de vida. Porque variar e garantir uma alimentação adequada são princípios fundamentais para o bem-estar.

 

Uma boa receita para quem procura ter uma vida mais saudável e feliz.

Nutrição e Cancro
Cogumelos, um dos alimentos que estimulam o sistema imunitário
Razões para comer espinafres
Leguminosas, um dos alimentos aliados do coração
Mulher come refeição que pode ajudar a melhorar a memória
pessoa segura vários tomates, um dos alimentos anti-inflamatórios
Saladas: uma opção saudável
A Saúde Alimenta-se
O Programa “A Saúde Alimenta-se” visa disponibilizar informação sobre frutas e legumes constituintes de padrões alimentares equilibrados de modo a permitir realizar escolhas alimentares informadas. Não dispensa um estilo de vida ativo e hábitos alimentares equilibrados e diversificados.