+ Saúde

O sono do bebé é fundamental para que ele desenvolva capacidades essenciais para ser forte e saudável.

Sabia que cerca de 20% da população da Europa Ocidental está exposta a níveis de ruído inaceitáveis? Estes prejudicam a audição, originando problemas de saúde.

O sono ao volante está associado a cerca de 20% dos acidentes de viação, sendo uma das causas mais comuns de acidentes mortais. Aprenda a lidar com o problema.

Não há dúvida sobre a importância fundamental do sono na manutenção de uma boa saúde física e mental.

O ato de “roer as unhas” é um hábito comum em crianças a partir dos três anos, que se pode prolongar durante a infância, adolescência ou mesmo vida adulta.

Tomar comprimidos para dormir é um hábito cada vez mais frequente entre os portugueses, mas que pode comportar riscos para a saúde e não vai à raiz do problema.