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mãe com depressão pós-parto a dormir perto do filho

07 Ago 2013

2 mins leitura

10 conselhos para prevenir a depressão pós-parto

O período após o nascimento do bebé é uma fase de adaptação e novas rotinas. Encontre aqui o que precisa para que evitar uma depressão pós-parto.

Cérebro e saúde mental

Gravidez

Já conhece as vantagens do Plano +CUF?

O Plano +CUF é um plano de saúde que lhe permite aceder às Unidades de saúde CUF com preços especiais para si e para toda a sua família

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Homens com mais de 65 anos jogam xadrez no parque

07 Ago 2013

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Regras para uma vida em pleno depois dos 65 anos

Saiba, da atividade física e mental à prevenção de quedas, como ajudar quem tem mais de 65 anos a tirar o melhor partido do que os rodeia.

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Leguminosas, um dos alimentos aliados do coração

07 Ago 2013

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10 alimentos aliados do coração

Ricos em substâncias que protegem as artérias e o coração, há dez alimentos que são especialmente amigos do seu sistema cardiovascular.

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Coração

07 Ago 2013

2 mins leitura

7 hábitos amigos do coração e inimigos do cancro

Um estudo da American Heart Association apurou que os adeptos de sete hábitos cardiovasculares saudáveis tinham uma probabilidade 38% menor de vir a ter cancro.

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