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Faz uma pausa a cada 20 minutos ao computador? E um check-up regular aos olhos? Estes são alguns dos maus hábitos que prejudicam a visão e que deve corrigir.

A mononucleose é uma infeção comum, normalmente pouco grave, mas cujos sintomas podem ser prolongados. A alimentação é importante para combatê-la.

Os hábitos de vida são muito importantes para combater a fadiga crónica e evitar que o cansaço interfira nas atividades do seu dia a dia.

O sono é um fator determinante para o bem-estar e saúde física e mental, mas nem todos precisamos de dormir as mesmas horas. Saiba mais sobre ritmos do sono.

É uma das principais causas de hospitalização e de morte em Portugal. Todos os anos ocorrem cerca de 150 mil casos e a pneumonia pode atingir todas as idades.

É importante ter cuidados redobrados no que toca aos olhos das crianças. Saiba quais os sinais a que deve estar atento e que podem indicar um problema de visão.