Coração

Sendo minerais que se dissolvem na água, no sangue ou noutros fluidos, os eletrólitos estão em quase todas as células do nosso corpo. Conheça as suas funções.

Uma das consequências do envelhecimento é a perda de músculo, que dificulta a vida e aumenta o risco de acidentes e outras doenças. Conheça melhor a sarcopenia.

Há alguns benefícios em tomar duches e banhos de água fria, no entanto, há também riscos para doentes cardíacos. Fique a conhecê-los.