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Quando uma área do cérebro não recebe oxigénio suficiente, provocando a morte de células, dá-se um AVC. Reconhecer os sinais é essencial para agir rapidamente.

O exercício físico e gravidez podem e devem ocorrer lado a lado. Mas há exceções. Conheça as modalidades mais indicadas e os sinais de que deve parar.

Os níveis de IMC, glicemia, tensão arterial, perímetro abdominal e colesterol podem ditar a diferença entre uma vida sã e a doença. Conheça os valores ideais.

As semelhanças entre a prática de exercício físico e tomar um medicamento não são coincidência. Tal como os fármacos, o exercício tem benefícios para a saúde.

Pode surgir na prática de exercício físico ou em repouso e assusta os pais. Saiba o que significa a dor no coração e quando consultar um médico.

Hipertensão, AVC, demência, osteoporose, excesso de peso. O sal em excesso pode aumentar o risco de várias doenças. A chave está na moderação.