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A artrose é das doenças dos ossos e articulações mais incapacitantes, mas há várias razões para praticar exercício físico. Recuperar a mobilidade é uma delas.

A gota é uma doença reumática, potencialmente grave e incapacitante, mas pode ser facilmente tratada com dieta, hábitos de vida saudáveis e alguns medicamentos.

A incontinência urinária no pós-parto é desagradável, mas muito comum. A boa notícia é que tem solução e pode até resolver-se naturalmente.

É uma doença autoimune rara que afeta 0,07% dos portugueses e a sua evolução pode ser variável. Aprenda a controlar o lúpus.

Sumos, iogurtes, bolachas. O açúcar está em todo o lado, especialmente nos alimentos que as crianças adoram. Ajude o seu filho a evitá-los.

Um sono reparador é fundamental para a saúde. Saiba qual o impacto das doenças do sono na sua qualidade de vida e os sinais de alerta a que deve estar atento.