Vai passar férias a um destino tropical?

Prevenção e bem-estar
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Há vários cuidados a ter para evitar que algum percalço lhe estrague a estadia num destino tropical. Vá a uma consulta do viajante e informe-se sobre os riscos.

Se vai viajar para um destino tropical, antes de começar a fazer as malas, há uma coisa que é prioritária: a marcação da consulta do viajante. Esta deve ser feita quatro a seis semanas antes de embarcar no avião, barco ou seja qual for o meio de transporte por que vai optar. Nesta consulta, vai ficar a par de várias medidas de segurança que deve colocar em prática antes, durante e após a viagem de modo a proteger a sua saúde e sempre tendo em consideração as particularidades do seu destino. O médico irá informá-lo, por exemplo, acerca das vacinas que deve tomar de modo a prevenir determinadas doenças, transmitidas maioritariamente através da picada de mosquitos infetados ou alimentos e bebidas contaminados. Vai também saber tudo o que deve levar no seu kit de primeiros socorros e que cuidados adicionais deve ter, como dormir com uma rede mosquiteira. Já no seu regresso - e apesar de seguir à risca todas estas indicações dadas na consulta do viajante - deve permanecer atento a sintomas que possam indicar que algo não está bem, como dores de barriga ou musculares, e, nesse caso, dirigir-se ao médico.