Saúde Mental e Bem-estar

A baixa autoestima pode ter impacto na saúde das pessoas. Por outro lado, sentirmo-nos bem connosco próprios ajuda-nos a lidar com diferentes contrariedades.

Há muitas causas para dor no peito, algumas muito graves. O enfarte é uma causa possível e grave, pelo que é indispensável ligar imediatamente para o 112.

O magnésio é essencial para a nutrição e para várias funções do organismo. Saiba em que alimentos está presente e quando é necessário tomar como suplemento.