Saúde Mental e Bem-estar

Diferente de simplesmente estar-se sozinho, a solidão pode ter efeitos negativos na nossa saúde, não só a nível mental, mas também físico. Fique a conhecê-los.

A alteração dos hábitos de sono e de alimentação, imposta pelo ritmo de trabalho por turnos, pode ter um forte impacto na saúde. Saiba mais sobre este assunto.

A sensação de comichão pode ter muitas causas e surgir em qualquer parte do corpo. A comichão (ou prurido) causa incómodo e pode requerer tratamento.