Unidade de Longevidade
Mais anos de vida, mais vida nos anos
A Unidade de Longevidade da CUF constitui uma resposta inovadora e multidisciplinar aos desafios da saúde ao longo da vida, com foco na prevenção, na promoção da vitalidade e na capacitação individual para uma longevidade plena e com propósito.
Assente numa abordagem integrada e personalizada, esta unidade articula diversas especialidades clínicas e áreas de intervenção, permitindo a construção de planos de acompanhamento individualizados, baseados em evidência científica e suportados por tecnologia de ponta.
Principais pilares de atuação:
Prevenção e controlo de doenças crónicas
Identificação precoce de fatores de risco e gestão ativa de patologias como diabetes, hipertensão, dislipidemias e doenças neurodegenerativas, com o objetivo de atrasar o declínio funcional e preservar a autonomia.
Avaliação avançada de saúde
Utilização de testes genéticos, análise de biomarcadores e monitorização contínua através de dispositivos wearables, permitindo uma caracterização precisa do estado de saúde e risco individual.
Tecnologia e inteligência artificial
Integração de ferramentas digitais e algoritmos preditivos para apoio à decisão clínica, personalização de intervenções e monitorização em tempo real da evolução dos indicadores de saúde.
Promoção de estilos de vida saudáveis
Intervenções nas áreas de exercício físico, nutrição, gestão do stress e otimização da qualidade do sono, com acompanhamento especializado e ajustado às necessidades e objetivos de cada pessoa.
Saúde ocupacional e ambiental
Avaliação dos impactos dos contextos profissionais e ambientais na saúde global, com estratégias de mitigação e adaptação ao longo da vida ativa e após a reforma.
Saúde social e envelhecimento ativo
Valorizamos a dimensão relacional, emocional e comunitária da longevidade, promovendo o envelhecimento com dignidade, inclusão e participação social. Trabalhamos para capacitar a sociedade face aos desafios demográficos e culturais associados ao aumento da esperança média de vida.
Na CUF, acreditamos que viver mais deve significar viver melhor. A Unidade de Longevidade é um espaço onde a ciência, a tecnologia e o cuidado humano se unem para garantir mais anos com qualidade de vida, vitalidade e autonomia.
