Consulta Longevidade

A Consulta de Longevidade é o ponto de entrada personalizado na abordagem inovadora da Unidade de Longevidade da CUF, concebida para avaliar de forma abrangente o estado de saúde atual, os riscos individuais e as oportunidades de promoção de vitalidade e bem-estar ao longo da vida.

Assente numa perspetiva multidisciplinar, preventiva e centrada na pessoa, esta consulta integra informação clínica, hábitos de vida, dados genéticos e biomarcadores, com o objetivo de construir um plano de ação individualizado que potencie uma longevidade plena, com qualidade, autonomia e propósito.

Durante a consulta, são abordadas dimensões fundamentais como:

• Identificação precoce de fatores de risco e prevenção de doenças crónicas
• Avaliação avançada de parâmetros de saúde com recurso a tecnologia de ponta
• Análise de estilo de vida (nutrição, exercício, sono, stress, entre outros)
• Contexto ocupacional, ambiental e social, com impacto na saúde a longo prazo
• Promoção do envelhecimento ativo e da participação plena em todas as fases da vida

A Consulta de Longevidade não se limita a tratar ou diagnosticar: ela capacita o indivíduo, fornecendo conhecimento, estratégias e acompanhamento contínuo para que cada pessoa possa viver mais e melhor.