Gripe A: sintomas e cuidados a ter

A gripe é uma doença frequente, provocada por vírus, os vírus da gripe. Contudo, é importante esclarecer que não existe apenas um tipo de vírus da gripe, mas vários tipos ou estirpes do mesmo (estirpe específica causadora de uma determinada gripe só é conhecida se forem realizadas análises específicas).

A chamada “gripe A” é causada por um vírus do tipo A, do qual existem vários subtipos, pelo que a designação em geral, segundo a Direção-Geral da Saúde, deve ser de Síndrome gripal ou gripe sazonal. Devido à circulação na comunidade, o vírus tornou-se sazonal e tem sido incluído na composição das vacinas anuais contra a gripe. Desta forma, a maior parte da população, sobretudo as pessoas vacinadas, adquiriu defesas e não irá desenvolver doença.

Como se transmite?

O vírus da gripe transmite-se quando o vírus entra no organismo através das vias respiratórias (pelo nariz ou boca), por meio de gotículas dispersas no ar (quando uma pessoa infetada espirra, tosse ou fala) ou contacto com a mucosa dos olhos.

Este vírus também pode transferir-se para as mãos ou para superfícies e objetos, como um telemóvel ou um computador, e entrar no organismo através das habituais "portas de entrada" (sobretudo o nariz e a boca). A transmissão ocorre habitualmente desde antes do início dos sintomas até cinco a sete dias depois, mas pode estender-se até dez dias depois.

Sintomas da Gripe A

Os sintomas e a sua gravidade podem variar consoante a estirpe do vírus da gripe, sendo que o tipo C é menos severo. Esteja atento se tiver:

• Febre e arrepios/calores
• Tosse persistente ou dor de garganta
• Dores de cabeça, nos músculos ou nas articulações
• Rinorreia (corrimento nasal) ou nariz entupido
• Fadiga
• Diarreia ou vómitos

Atenção!

É possível ter gripe sem ter febre. Tenha em conta os outros possíveis sintomas associados.

Quais os cuidados a ter e como prevenir?

A vacinação é a melhor prevenção contra a gripe e suas complicações.

As pessoas com indicação devem vacinar-se anualmente, uma vez que os vírus e as vacinas também se modificam todos os anos. Dessa forma, o organismo irá criar imunidade contra as estirpes circulantes que podem ser diferentes em cada ano.

Tal como na proteção contra a COVID-19, a etiqueta respiratória e a lavagem frequente das mãos são medidas indispensáveis na proteção contra a gripe. Se não puder lavar as mãos com frequência, pode recorrer a soluções à base de álcool, como o álcool gel. Também deve evitar multidões no pico da época gripal e cobrir o nariz e a boca quando espirra ou tosse, pois pode transmitir o vírus mesmo antes de ter sintomas.

Como tratar e qual o risco de complicações?

Na maioria dos casos, a gripe cura-se de forma espontânea, apenas com repouso, reforço da hidratação e eventualmente a toma de analgésicos, caso surjam, por exemplo, dores musculares ou dores de cabeça. Existem medicamentos antivirais, que podem ser prescritos, sobretudo em doentes com maior risco de complicações, para aliviar os sintomas e prevenir complicações, como pneumonia bacteriana.

As complicações ocorrem sobretudo em pessoas não vacinadas ou com estados de imunodepressão, ou doenças crónicas associadas (como asma, diabetes, obesidade, doença cardíaca ou renal), grávidas ou pessoas com mais de 65 anos. Se tem maior risco de complicações, consulte o seu médico assistente e informe-se sobre a campanha de vacinação contra a gripe sazonal.

Sabia que…

A vacinação é recomendada a grávidas, independentemente do tempo de gestação e a doentes com idade superior a 6 meses que apresentem determinadas patologias crónicas, incluindo mulheres a amamentar.