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Olhos lacrimejantes, comichão e espirros. Os sintomas das alergias podem ser bem incomodativos. Aprenda a preveni-los dentro e fora de casa.

Durante o ano letivo, cinco dias por semana o seu filho carrega-a, pelo menos, duas vezes por dia. Conheça as regras para usar corretamente a mochila.

Um inquérito revelou que 48% da população não dorme o suficiente. Revê-se nesta situação? Coloque em prática estas dicas para dormir melhor.

Sabia que 5% da população mundial tem perda auditiva incapacitante? Mas este problema, que afeta miúdos e graúdos, pode ter solução. Conheça aqui algumas delas.

O chocolate preto tem propriedades boas para a saúde, mas há duas regras para usufruir delas: ingeri-lo sem exageros e preferir o de elevado teor de cacau.

A gravidez não deve ser motivo para cancelar as suas férias (salvo indicação médica). Conheça dez aspetos essenciais a ter em conta quando estiver planeá-las.