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Do tomate ao gengibre, são vários os alimentos anti-inflamatórios que podemos incluir nas nossas refeições e que ajudam a prevenir e combater inflamações.

Sabe exatamente quais os benefícios do desporto para a saúde? Indicamos-lhe aqui cinco deles, já mais do que comprovados pela ciência.

Por excesso de otimismo, ignorância ou simples pressa, tendemos a cometer alguns erros no que toca à proteção solar. Conheça aqui cinco deles e corrija-os.

A relação entre crianças e tecnologia é um tema frequentemente debatido pelo impacto negativo que pode ter. Mas também pode ser fonte de aprendizagem.

Os acidentes domésticos são a principal causa de morte em crianças e jovens. A prevenção é a melhor proteção. Conheça aqui os principais perigos e o que fazer.

São vários os sinais que podem indicar que algo de errado se passa. É fundamental que os pais aprendam a identificar a depressão na adolescência.