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Conheça o testemunho de Vera Almeida, uma desportista que, ao lesionar-se, recorreu à medicina desportiva e concretizou o seu sonho: correr a meia maratona.

São um problema comum que podem ter na sua origem determinados hábitos de vida. Conheça algumas estratégias que o vão ajudar a prevenir e a tratar as varizes.

Sabe o que já se descobriu sobre a relação entre o estilo de vida e cancro? Descubra aqui o que pode fazer, começando pela alimentação e os hábitos tabágicos.

Boas notas, uma saúde de ferro, menos ansiedade e mais autoestima. O seu filho tem a ganhar (e muito) com a prática regular de exercício físico.

Compreender os medos é a forma mais eficaz de ajudar os seus filhos a lidar com eles. Saiba o que deve fazer nestas situações e tranquilize a criança.

Qual a melhor forma de amamentar, como prevenir problemas, como conservar o leite materno. Descubra aqui o que precisa de saber sobre amamentação.