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Os enjoos na gravidez são muito frequentes, mas não põem em risco a mãe ou o bebé. Saiba porque surgem, o que os pode causar e como pode lidar com eles.

A crioterapia no desporto é um método muito útil na recuperação de lesões, mas não só. Fique a saber porque é que tantos desportistas fazem dela uma aliada.

São vários os fatores que promovem a obesidade infantil. Embora não possamos controlar alguns, outros, como os hábitos de vida, podem ser modificados.

Mesmo sem saber, há comportamentos que adotamos e que podem favorecer o desenvolvimento de celulite. Modificá-los pode ajudar a eliminá-la de forma natural.

São os idosos quem mais sofre com este problema de visão e é importante que estejam atentos aos sinais de alarme para identificarem as cataratas precocemente.

Se teve um bebé e quer recuperar a forma no pós-parto, saiba que o exercício físico pode ajudá-la. É importante começar na altura certa e ter alguns cuidados.