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Visão, cognição, equilíbrio, peso, saúde mental. Com os anos, o corpo sofre alterações. Se tem mais de 65 anos, saiba a que sinais deve estar atento.

Há vários tipos de depressão, assim como diferentes causas. Independentemente disto, é essencial identificar os sintomas desta doença mental e procurar ajuda.

Qual a melhor forma de amamentar, como prevenir problemas, como conservar o leite materno. Descubra aqui o que precisa de saber sobre amamentação.

Ambos podem retirar vários benefícios da amamentação: do fortalecimento dos laços afetivos, ao desenvolvimento do bebé e até à recuperação do peso da mulher.

A chegada do bebé traz consigo novas rotinas, em especial para pais de primeira viagem. O papel do pai torna-se importante e é normal que tenha dúvidas e medos.

O período após o nascimento do bebé é uma fase de adaptação e novas rotinas. Encontre aqui o que precisa para que evitar uma depressão pós-parto.