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O confinamento e as mudanças na prática desportiva tiveram consequências. Nuno Oliveira e Pedro Pessoa, Ortopedistas CUF, partilham as queixas mais comuns.

Utilizada no tratamento da dor muscular e da fáscia, esta técnica pode aliviar a tensão e as limitações do movimento. Saiba mais.

Aprenda o que é, as causas e como prevenir. Mas fique já a saber: os sintomas de tendinite do ombro podem ser incapacitantes e o melhor é consultar um médico.

Muito comuns em quem tem por hábito a prática de desporto, conheça melhor as lesões musculares e dos tendões, o que as pode causar e aprenda a preveni-las.