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Mesmo antes da erupção dos primeiros dentes, é essencial que os pais comecem a zelar pela higiene oral do bebé. Explicamos-lhe tudo o que precisa de saber.

É uma mudança na rotina de qualquer criança e é importante que ajude o seu filho a adaptar-se à nova escola. Veja os nossos conselhos.

Olhos lacrimejantes, comichão e espirros. Os sintomas das alergias podem ser bem incomodativos. Aprenda a preveni-los dentro e fora de casa.

O chocolate preto tem propriedades boas para a saúde, mas há duas regras para usufruir delas: ingeri-lo sem exageros e preferir o de elevado teor de cacau.

Embora seja, à partida, passageira, aprender a prevenir a diabetes gestacional é fundamental, pois pode ter consequências na saúde do bebé e da mãe.

Estudos demonstram que dormir pouco pode debilitar o sistema imunitário, está associado à obesidade e interfere no desenvolvimento e rendimento escolar.