Previna as quedas em casa

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Entre os 75-84 anos, 35% das pessoas sofrerá, em média, uma queda por ano. Após os 85 anos, o valor sobe para 50%. Saiba como prevenir as quedas em casa.

O passar dos anos traz consigo várias alterações a nível fisiológico no nosso corpo, como a diminuição da visão e um menor controlo do equilíbrio, aumentando a propensão para quedas. Ainda mais quando estes fatores são associados, por exemplo, à toma de determinados medicamentos. Adaptar a sua casa a esta realidade é imprescindível para se proteger de eventuais quedas, começando na sala - que não deve ter tapetes ou, se os tiver, estes devem estar fixados ao chão - e terminando na casa de banho, que deve ter um piso antiderrapante. Divisão a divisão, dizemos-lhe os cuidados que deve ter para prevenir as quedas dentro das quatro paredes de sua casa.

Infografia sobre como prevenir as quedas em casa
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