dores nas costas

Se o seu trabalho envolve passar muito tempo ao computador, é natural que nem sempre adote a melhor postura. Veja o vídeo e aprenda a corrigi-la.

Tem asma e não sabe se pode fazer exercício físico? Sofre do coração e tem dúvidas quanto à melhor modalidade? Leia este artigo e fique mais esclarecido.

Quando surge um episódio de dor nas costas a maior parte das pessoas pensa em 2 coisas, ambas erradas: Que resultou de um mau jeito e que a fisioterapia resolve

Só raramente um episódio de dor nas costas resulta de um único acidente ou lesão.

Muito mudou nos últimos anos no conhecimento sobre a dor lombar e seu tratamento.

Muitos dos fatores de risco, como o peso e o sedentarismo, podem e devem ser combatidos, obrigando a alterações nos estilos de vida. Quais? Encontre-as aqui.