Workshop Saúde Familiar: Promover o bem-estar

Para assinalar o Dia da Família, o Hospital CUF Descobertas convida-o(a) a juntar-se a nós neste Workshop presencial e gratuito, para promover o bem-estar em todas as etapas da vida e para toda a família.

Programa

9h00

Recepção

9h15

Sessão de Abertura

9h30

Adolescência: Saúde Mental e Emocional

Renata Chaleira | Psicóloga

Importância da saúde mental, sinais de alerta para problemas comuns como ansiedade/depressão, ludopatia...estratégias para promover bem-estar emocional

10h00

Estratégias para Gestão do Stress: O Papel do Médico de Família

Natalia Minakova | Médica de Família

10h45

“Viroses”, o que são, é necessário tratar com antibiótico?

Angela Campos | Médica de Família

11h15

Envelhecer é natural e inevitável!? Que podemos fazer?

Ivan Muñoz | Médico de Família

11h45

Nutrição Adequada ao Longo da Vida

Rita Talhas | Nutricionista

Explorar como as necessidades nutricionais mudam ao longo das diferentes etapas da vida e dar dicas para uma alimentação equilibrada e saudável em cada fase

12h15

Sessão de Encerramento