Workshop Nutrição e Desporto na gravidez

Este Workshop para grávidas que decorrerá no dia 12 de novembro, no Hospital CUF Tejo, tem como objetivo conscencializar para a importância da Nutrição e do Desporto na gravidez.

Promover um estado nutricional equilibrado e atividade física na mulher grávida, é fundamental para o desenvolvimento de uma gestação saudável, reduzir o risco de complicações e, consequentemente, para o crescimento e desenvolvimento adequado do recém-nascido.

No âmbito do Dia Mundial da Diabetes, por forma a alertar para a prevenção de diabetes gestacional e a promoção de estilos de vida saudáveis, durante a gravidez, o Hospital CUF Tejo irá dinamizar uma sessão live de esclarecimento acerca de escolhas saudáveis na alimentação da grávida com a nutricionista Inês Neto Moreira e, uma atividade de exercício físico, com enfermeira especialista de obstetrícia e personal trainer.

Programa: 

• Sessão live “Alimentação na gravidez” com a Nutricionista Inês Neto Moreira

• Sessão de atividade física com Enfermeira Especialista e Personal Trainer 

Junte-se a nós.