ansiedade

Muitas pessoas já tinham problemas para dormir antes da COVID-19, outras encaram agora os primeiros sinais de insónia. Saiba como resolver o problema.

O isolamento social é uma medida necessária para evitar o contágio da COVID-19, mas nem sempre fácil para quem o faz. Conheça vários conselhos que o vão ajudar.

Raiva, ansiedade, alegria e gargalhadas: tudo pode funcionar como gatilho para um episódio de cataplexia. Saiba o que fazer para preveni-la.

Com medo de ficar preso ou sufocar, quem sofre de claustrofobia tende a evitar espaços fechados, como elevadores. Conheça os sinais mais comuns e como tratar.

Já lhe disseram que tem "a mania das doenças"? Ser hipocondríaco é mais do que uma mania - é um distúrbio de ansiedade - e pode representar um perigo real.

O uso do bacio é uma etapa que faz parte do crescimento de qualquer criança, mas não é fácil. Aprenda sete dicas para ajudar o seu filho a deixar as fraldas.