"Pai, como é que me posso proteger do sol?"
Bebés e crianças
Pele, unhas e cabelo
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Para aproveitar os raios solares em segurança, ensine o seu filho as melhores técnicas para se proteger do sol. Como? Inspire-se neste vídeo.

Estar ao sol, brincar na areia e na água, passar o dia na rua. Quando está bom tempo, isto é o que mais apetece às crianças que, normalmente, detestam aplicar protetor solar ou usar chapéu. A melhor forma de as sensibilizar para os perigos da exposição solar indevida é explicando o que pode acontecer e dando exemplos concretos de como pode prejudicar a nossa saúde. Explique-lhes, por exemplo, que quando estamos muito tempo ao sol, este pode “magoar” a nossa pele e queimá-la (ocorrendo o chamado escaldão). No limite, pode até favorecer o desenvolvimento de cancro da pele. Veja este vídeo com o seu filho e aprendam juntos a proteger-se do sol. Porque os pais também têm de dar o exemplo!