Escaldão: o que fazer até consultar um médico?

Pele, unhas e cabelo
Prevenção e bem-estar
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Vermelhidão, inchaço e dor são alguns dos sintomas comuns de um escaldão. Sabia que a água fria (mas não gelada!) é a sua melhor aliada até consultar um médico?

O escaldão (ou eritema solar) é uma queimadura provocada pela exposição ao sol e pelos raios ultravioleta (UV). A sua gravidade é variável, podendo classificar-se de primeiro grau (mais ligeira), de segundo grau (com formação de bolhas e dor intensa) e de terceiro grau (mais grave, com destruição de tecidos).

Seja qual for o caso, as agressões solares têm um efeito cumulativo, que fica como que "gravado" na "memória" da pele, potenciando o envelhecimento precoce e o aparecimento de doenças como o cancro cutâneo depois de vários anos ou mesmo décadas.

 

O que fazer até consultar o médico?

A maior parte das queimaduras solares cura de forma espontânea, mas alguns dos medicamentos utilizados são de prescrição médica, como é o caso dos corticoides e dos antibióticos. Procure ajuda de um especialista depois de adotar algumas medidas que irão aliviar o mal-estar e evitar males maiores:

  1. Saia do sol mal sinta os típicos sintomas de um escaldão.
  2. Retire a roupa que estiver por cima do escaldão, desde que não tenha aderido, assim como objetos que possam acumular calor, como cintos ou acessórios em metal ou couro.
  3. Arrefeça imediatamente a zona queimada com água fria da torneira durante alguns minutos.
  4. Aplique compressas humedecidas em água fria para controlar a dor e o edema.
  5. Hidrate a pele afetada com um creme ou loção apropriados. Evite produtos com perfume, que podem provocar irritações.
  6. Vista roupa larga, leve e fresca, num material confortável e que não "arranhe".
  7. Proteja a pele escaldada com uma gaze estéril ou com um pano frio, húmido e limpo.
  8. Tome um analgésico ou anti-inflamatório para controlar a dor e combater a inflamação.
  9. Beba muita água para repor a hidratação do organismo. Algumas publicações referem benefícios com a ingestão de alimentos ricos em betacaroteno (pró-vitamina A), como hortícolas e frutas com cores vivas (papaia, manga, romã, entre outras), devido às suas propriedades antioxidantes.
  10. Observe sinais de uma possível infeção e esteja atento a outros sintomas.

 

O que não deve fazer em caso de escaldão:

  • Colocar água gelada ou gelo, que pode queimar ainda mais a pele.
  • Esfregar a pele ao limpar ou secar.
  • Aplicar manteiga, óleo, clara de ovo ou pasta de dentes na lesão. Estas velhas mezinhas são totalmente contraindicadas.
  • Colocar algodão ou outros materiais que podem aderir à pele queimada.
  • Usar roupa apertada ou que friccione a zona afetada.
  • Se tiver bolhas (o que indicia uma queimadura de segundo grau) não as rebente, pois elas funcionam como uma proteção contra possíveis infeções.

Se a queimadura solar for extensa ou se apresentar outros sintomas, como tonturas, náuseas ou febre, deve procurar imediatamente o médico.

 

Sabia que...

Cerca de 60% da população admite já ter apanhado um escaldão. Já em 2013, cerca de 13% pessoas tiveram queimaduras solares ao participar em maratonas.

 

Atenção!

Para evitar escaldões, é importante usar sempre protetor solar e respeitar as horas de exposição ao sol, evitando as horas de maior calor.