## [Síndrome do cólon irritável](/saude-a-z/sindrome-do-colon-irritavel) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-01/doenca-sindrome-colon-irritavel.png?h=a30a86ee&itok=TrTPJv0O'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/doenca-sindrome-colon-irritavel.png.webp?itok=SwstqO-d')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/doenca-sindrome-colon-irritavel.png.webp?itok=SwstqO-d'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Síndrome do cólon irritável # Síndrome do cólon irritável ## O que é a Síndrome do cólon irritável? A síndrome do cólon irritável é uma perturbação do tubo digestivo que origina uma grande diversidade de sintomas digestivos crónicos ou recorrentes (dor abdominal, obstipação, diarreia, sensação de gás e distensão abdominal) na ausência de uma causa orgânica detetável. A sua designação deve-se ao facto de, nestes doentes, o tecido muscular do intestino ser mais sensível e reagir mais intensamente a estímulos habituais, como a alimentação e o *stress*. Essa disfunção pode ocasionar atraso ou aceleração no movimento intestinal e, consequentemente, alteração na frequência, forma ou consistência das fezes. Considera-se a existência de quatro subtipos desta disfunção, com base na consistência das fezes: cólon irritável com [obstipação](/saude-a-z/obstipacao), cólon irritável com diarreia, formas mistas e formas não classificáveis. A síndrome do intestino irritável é, vulgarmente, conhecida como "colite nervosa", "colite espástica", "cólon irritável" ou "doença funcional do intestino". Nos países desenvolvidos, estima-se que, aproximadamente, 10% a 20% da população sofra desta doença. As mulheres são duas vezes mais afetadas do que os homens e pode ocorrer antes dos 45 anos. ## Sintomas da Síndrome do cólon irritável As manifestações mais comuns são a dor ou desconforto abdominal, associada a diarreia, obstipação ou ambas. Como regra, a dor ou desconforto abdominal devem estar associados a dois dos três seguintes sintomas: começarem com movimentos intestinais que ocorrem mais ou menos frequentemente do que o habitual; começarem com a presença de fezes menos consistentes e mais aquosas ou, pelo contrário, fezes mais duras do que o habitual; e melhorarem com a evacuação. A síndrome do cólon irritável pode também causar diarreia, com uma sensação de urgência defecatória; obstipação; sensação de evacuação incompleta; presença de muco nas fezes e flatulência (eliminação de gases). A dor abdominal é frequentemente desencadeada pela ingestão de alimentos e alivia após a defecação ou emissão de gases. A dor localiza-se, geralmente, na parte inferior do abdómen. Pode ocorrer também distensão e sensação de gás abdominal. Os doentes apresentam, geralmente, vários destes sintomas durante longos períodos de tempo. Os sintomas podem ser agravados pelo *stress* e [ansiedade](/saude-a-z/ansiedade). A presença de sangue nas fezes, emagrecimento ou febre deverá levantar a suspeita de outro diagnóstico que não o de síndrome de intestino irritável. ## Causas da Síndrome do cólon irritável Não se conhece bem a sua origem. Admite-se que pode resultar de uma combinação de problemas físicos e psicológicos. Algumas das causas possíveis são alterações a nível da sinalização entre o cérebro e intestino, determinando mudanças nos hábitos intestinais, dor e desconforto; alterações da mobilidade gastrintestinal, causando diarreia, obstipação ou espasmos intestinais; hipersensibilidade intestinal, com maior reatividade à distensão causada por gases ou fezes; problemas psicológicos como ansiedade, depressão, ataques de pânico, *stress* pós-traumático, antecedentes de abuso sexual; gastrenterite bacteriana; proliferação bacteriana excessiva no intestino delgado que produzem gases, diarreia e perda de peso; alterações nos níveis de neurotransmissores; fatores genéticos; sensibilidade a alguns alimentos, como aqueles que são ricos em hidratos de carbono, picantes, café e álcool. ## Diagnóstico da Síndrome do cólon irritável Baseia-se na presença de dor ou desconforto abdominal com início há mais de 6 meses, na ausência de outra doença ou lesão que possa explicar essa dor. O estudo das fezes, as análises ao sangue, a [colonoscopia](/mais-saude/colonoscopia-endoscopia-digestiva-baixa), são alguns dos exames que podem ser necessários. A colonoscopia é importante depois dos 50 anos para rastreio do cancro do cólon. ## Tratamento da Síndrome do cólon irritável Não existe cura mas os sintomas podem ser aliviados mediante uma combinação de alterações na dieta, medicamentos, uso de probióticos e tratamento dos problemas psicológicos associados. Devem-se privilegiar os alimentos pobres em gordura e ricos em hidratos de carbono, como pastas, arroz, cereais, frutas e vegetais. E evitar os que tendem a acentuar os sintomas, como os ricos em gordura, derivados do leite, café, álcool, adoçantes artificiais, feijão e couves. A fibra pode reduzir a obstipação mas aumentar a formação de gás, pelo que deve ser introduzida de um modo acompanhado. Dentro dos medicamentos, as alternativas dependem dos sintomas e podem ser suplementos de fibra, laxantes, antidiarreicos (loperamida), antiespasmódicos ou antidepressivos. Por vezes, os antibióticos podem ser úteis, sobretudo nos casos em que se demonstra a presença de crescimento excessivo da flora bacteriana no intestino delgado. Os probióticos são microrganismos vivos, de um modo geral bactérias, semelhantes aos que existem em condições normais no intestino. A sua administração tende a melhorar os sintomas do cólon irritável. A abordagem dos problemas psicológicos é um aspeto essencial do controlo desta síndrome. A diminuição do *stress*, o repouso e o exercício físico podem contribuir para a redução da frequência e gravidade dos sintomas, influenciando positivamente a doença. A melhoria ou resolução das suas manifestações é um processo demorado, que pode durar seis meses ou mais. Assim, a paciência é essencial e o papel da relação médico-doente revela-se fundamental de modo a não permitir que ocorra frustração ou desistência do tratamento. ### Qual é o médico especialista que trata do intestino? Consulte um médico especialista em [Gastrenterologia](https://www.cuf.pt/especialidades/gastrenterologia). ## Prevenção da Síndrome do cólon irritável A prevenção passa pelo controlo dietético, pela adoção de práticas de vida saudáveis e por evitar todos os fatores que podem desencadear as crises. Conhecer bem a doença e saber identificar o que a agrava é o melhor caminho para prevenir os seus sintomas. O exercício físico e o controlo do *stress* são dois aspetos igualmente muito importantes. Fontes Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, 2013 *The National Digestive Diseases Information Clearinghouse*, 2012 *The IBS Treatment Center*, 2012 eMedicineHealth, 2013 *Yoon SL e col., Management of irritable bowel syndrome (IBS) in adults: conventional and complementary/alternative approaches, Altern Med Rev.* 2011 Jun;16(2):134-51. Consultas [Gastrenterologia](/especialidades/gastrenterologia) Consulta Gastrenterologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA3MDZ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/gastrenterologia-consulta-gastrenterologia) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) [Cirurgia Geral](/especialidades/cirurgia-geral) Consulta Proctologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMjA3MzR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/cirurgia-geral-consulta-proctologia) [Gastrenterologia](/especialidades/gastrenterologia) Consulta Proctologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1Mzh8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/gastrenterologia-consulta-proctologia) [Gastrenterologia](/especialidades/gastrenterologia) Teleconsulta Gastrenterologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg4MjF8fA==#ne585e2baf) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Corpo clínico [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Ana Cristina Lino](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2020-03/32950.png?itok=4Bd5541l) Ana Cristina Lino SousaEspecialidade Gastrenterologia Unidades de saúde Hospital CUF Cascais | Clínica CUF Estádio José Alvalade - Lisboa | Hospital CUF Sintra Áreas de Diferenciação Endoscopia alta, Colonoscopia, Dispepsia, Doença de Refluxo, Esófago de Barrett, Patologia hépato-bilio-pancreática, Neoplasia do esófago, do Estômago, do cólon. Cuidados Intensivos e Emergência Médica Idiomas Francês, Inglês, Português ](/medicos/ana-cristina-lino-sousa) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![M. Rosário Mota Carmo](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/02288/fotografias-27/24788.jpg?itok=FezNMUvn) M. Rosário Mota CarmoEspecialidade Imunohemoterapia Medicina Geral e Familiar Unidades de saúde Hospital CUF Tejo - Lisboa Áreas de Diferenciação Vigilância Global de Saúde, Medicina Preventiva /Rastreios, Gestão da Doença Crónica, Multimorbilidade, Saúde do Adolescente do Adulto e do Idoso, Abordagem Familiar, Medicina de urgência/emergência, Abordagem da Doença aguda, Trombofilia, Suporte em procedimentos invasivos em Doentes com Hemofilias Idiomas Francês, Inglês ](/medicos/m-rosario-mota-carmo) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Rita Talhas](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2026-03/rita-talhas-206.jpg?itok=Hkb1n-MT) Rita TalhasÁrea da saúde Nutrição Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa Áreas de Diferenciação Apneia do Sono, Menopausa, Nutrigenética, Obesidade e Cirurgia Metabólica, Oncologia, Reumatologia e Doenças Osteoarticulares, SII e Doença Inflamatória do Intestino Idiomas Inglês, Português ](/medicos/rita-talhas) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Célia Espírito Santo](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/64359/CUF%20CASCAIS/34157.jpg?itok=CG8QeabR) Célia Espírito SantoEspecialidade Gastrenterologia Unidades de saúde Hospital CUF Cascais Áreas de Diferenciação Endoscopia Digestiva, Proctologia, Doença Intestinal Inflamatória, Cancro Digestivo Hepatologia Idiomas Português ](/medicos/celia-espirito-santo) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Jaime Midões Correia](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/27202.png?itok=iNdeoYPO) Jaime Midões CorreiaEspecialidade Gastrenterologia Unidades de saúde Clínica CUF Mafra | Hospital CUF Torres Vedras Áreas de Diferenciação Cancro e pólipos colo-rectais, Doença de refluxo gastro-esofágico, Hepatologia, Endoscopia e colonoscopia, Doença inflamatória do intestino, Rastreio do cancro colo-rectal, Ecoendoscopia Idiomas Espanhol, Francês, Inglês ](/medicos/jaime-midoes-correia) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Rita R. Almeida](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2020-04/Rita%20R.%20Almeida%20-%20nutricionista%20%282%29.png?itok=7-0eVM2j) Rita R. AlmeidaÁrea da saúde Nutrição Unidades de saúde Hospital CUF Leiria | Clínica CUF Mafra | Hospital CUF Torres Vedras Áreas de Diferenciação Educação alimentar, Excesso de peso e Obesidade, Oncologia, Doenças metabólicas, Nutrição infantil, Nutrição geriatrica, Nutrição da mulher (Fertilidade, gravidez e pós-parto, menopausa, fibromialgia), Doenças gastrointestinais e microbiota (doenças inflamatórias do intestino, doença celiaca, crohn, síndrome do cólon irritável, dieta FODMAP), Apneia do sono, Cirurgia bariátrica, Nutrição desportiva, Distúrbios alimentares ( Anorexia, bulimia, compulsão alimentar) Idiomas Espanhol, Inglês, Português ](/medicos/rita-r-almeida) [Ver mais Médicos](/medicos?doenca=2701 "Ir para a próxima página") Doenças relacionadas [Incontinência Anal](/saude-a-z/incontinencia-anal) [Polipectomia endoscópica](/saude-a-z/polipectomia-endoscopica) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Exame de manometria.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2026-05/bannersite-manometria.jpg?itok=3fIbZ2Aj) Vídeo ](/mais-saude/o-que-e-manometria-anorretal) 4 mins leitura [O que é a manometria anorretal?](/mais-saude/o-que-e-manometria-anorretal) [A manometria anorretal é um exame importante na abordagem da incontinência e da prisão de ventre. 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