## [Osteoartrose](/saude-a-z/osteoartrose) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-03/doenca-osteoartrose.png?h=f5de11dc&itok=4gthATHd'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/doenca-osteoartrose.png.webp?itok=nkG4-oWt')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/doenca-osteoartrose.png.webp?itok=nkG4-oWt'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Osteoartrose # Osteoartrose ## O que é? A osteoartrose, ou simplesmente [artrose](/saude-a-z/artrose), pode ser definida como uma doença articular resultante da falência de vários processos de reparação face a múltiplas agressões e lesões sofridas pela articulação. Isto é, ocorre quando a cartilagem que reveste a extremidade dos ossos se desgasta ao longo do tempo. Esta é um tecido firme e lubrificado que permite o movimento suave, sem fricção, das articulações. Na osteoartrose esta superfície torna-se irregular e áspera, aumentando a fricção, podendo evoluir até ao ponto em que os próprios ossos se movem em contacto direto. Clinicamente há dor articular, rigidez e limitação da função. Apesar de poder afetar qualquer articulação do corpo, atinge mais frequentemente as [mãos](/saude-a-z/artrite-artrose-da-mao-e-punho), [joelhos](/saude-a-z/gonartrose-artrose-do-joelho), [ancas](/saude-a-z/coxartrose), [ombros](/saude-a-z/artrose-do-ombro) e [coluna vertebral](/saude-a-z/espondilose-artrose-da-coluna). A população em risco é constituída, sobretudo, por pessoas idosas, em particular do sexo feminino, com obesidade, que têm as articulações sujeitas a sobrecarga devido à profissão ou por motivos desportivos, que têm alterações anatómicas que afetam a normal biomecânica articular e os que sofrem de outras doenças articulares e ósseas, incluindo traumatismos. É a forma mais comum de artrite, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. ## Sintomas Habitualmente os sintomas aparecem e evoluem lentamente, agravando progressivamente. Entre eles incluem-se: - **Dor**: com o movimento ou após este terminar; - **Tensão da articulação**: muitas vezes por existência de derrame; - **Rigidez articular**: mais marcada de manhã, após acordar; - **Perda de flexibilidade** e da capacidade de mobilidade; - **Crepitação**; - **Crescimento de esporões ósseos** ("[bicos de papagaio](/mais-saude/bicos-de-papagaio-como-aliviar-dores)") à volta da articulação, que pode ser palpável em zonas de pele mais fina (joelho ou dedos). ## Causas Não se conhece a sua causa exata mas parece desenvolver-se quando a reparação do tecido articular não se faz de modo correto. Geralmente afeta pessoas mais velhas, mas pode ocorrer em qualquer idade. - **Fatores genéticos**: algumas características genéticas aumentam o risco de desenvolver osteoartrose, podendo ocorrer em pessoas com menos de 20 anos; - **Trauma e uso excessivo**: desportos, lesões traumáticas ou profissões com movimentos repetitivos de impacto. ## Diagnóstico A articulação deve ser cuidadosamente avaliada, nomeadamente os movimentos que provocam dor, manobras de alivio, deformidades visíveis ou palpáveis, bem como a presença de sinais inflamatórios. O RX permite o diagnóstico, podendo ser complementado pela [Tomografia Computorizada](/mais-saude/tac-o-que-e-como-funciona-e-como-se-preparar) ou [Ressonância Magnética](/mais-saude/o-que-e-ressonancia-magnetica). ## Tratamento Uma vez presente, ela evolui gradualmente e não existe uma verdadeira cura. A manutenção de uma vida ativa, controlo do peso corporal e alguns tratamentos complementares podem atrasar a sua evolução, melhorar a dor e a função da articulação. Na fase inicial podem ser prescritos [analgésicos e anti-inflamatórios](/mais-saude/paracetamol-vs-ibuprofeno-quais-diferencas) que, em conjunto com um plano adequado de [fisioterapia](/servicos-cuf/servicos-clinicos/fisioterapia), permitem o alívio da dor e melhoria da função articular. A injeção intra-articular de ácido hialurónico (viscossuplementação) pode aliviar os sintomas. Nos casos de falência do tratamento conservador, está indicada a cirurgia. Dependendo da articulação e do estado da doença estão disponíveis diferentes opções, como osteotomia (secção e realinhamento ósseo), artrodese (fusão ou união das superfícies articulares, impedindo o movimento) ou prótese (substituição ou artroplastia da articulação). ### Médico que trata a artrose Procure um médico especialista em [Medicina Física e Reabilitação](/especialidades/medicina-fisica-e-reabilitacao), [Ortopedia](/especialidades/ortopedia) ou [Reumatologia](/especialidades/reumatologia). ## Prevenção O exercício e o controlo do peso são fundamentais permitindo: - Manter a mobilidade e amplitude de movimento; - Melhorar a força e o tónus muscular; - Impedir o excesso de peso e a [obesidade](/saude-a-z/obesidade); - Aumentar a massa muscular; - Reduzir o [*stress*](/mais-saude/gestao-de-stress); - Diminuir o risco de outras condições, como doenças cardiovasculares. As diretrizes atuais recomendam a prática de desporto, de intensidade moderada, pelo menos 150 minutos por semana. O seu médico e o fisioterapeuta podem ajudar a desenvolver um programa de exercícios adequados, de modo a evitar lesões. A [natação](/mais-saude/5-beneficios-da-natacao) é uma boa opção, já que não exerce pressão adicional nas articulações. Fontes: *Medical News Today* Programa Nacional contra as Doenças Reumáticas - PNCDR Consultas [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Geriatria [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA0MTR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-geriatria) [Reumatologia](/especialidades/reumatologia) Consulta Osteoporose [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAyNjd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/reumatologia-consulta-osteoporose) [Reumatologia](/especialidades/reumatologia) Consulta Reumatologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDEyMDZ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/reumatologia-consulta-reumatologia) [Reumatologia](/especialidades/reumatologia) Teleconsulta Reumatologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjV8fA==#ne585e2baf) Corpo clínico [Marcação online 1 ![imagem médico](/themes/custom/cuf_theme/assets/img/doctors-placeholder-1-1-center.svg) André Joaquim Pinto dos Santos SaraivaUnidades de saúde Hospital CUF Coimbra Áreas de Diferenciação Ecografia Musculo-esquelética, Infiltrações articulares/peri-articulares, Vasculites e miosites, Reumatologia Geral, Internamento em Reumatologia Idiomas Espanhol, Inglês, Português ](/medicos/andre-joaquim-pinto-dos-santos-saraiva) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Luís Henrique Barros](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/22010/fotografias-32/54924.jpg?itok=lhx4zzFq) Luís Henrique BarrosEspecialidade Ortopedia Unidades de saúde Hospital CUF Trindade - Porto Áreas de Diferenciação Ombro, Cotovelo, Cirurgia Artroscópica, Traumatologia Desportiva, Patologia Degenerativa e Próteses Idiomas Português ](/medicos/luis-henrique-barros) [Marcação online 1 ![Eduardo Ferreira](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2024-06/eduardo-ferreira.png?itok=BC7rji4R) Eduardo Freitas FerreiraEspecialidade Medicina Física e Reabilitação Unidades de saúde Hospital CUF Leiria Áreas de Diferenciação Reabilitação Músculoesquelética, Reabilitação Neurológica, Técnicas de Intervenção Musculoesqueléticas Ecoguiadas (infiltrações, viscosuplementação, plasma rico em plaquetas), Intervencionismo em Dor, Avaliação do Dano Corporal Pós-Traumático Idiomas Inglês ](/medicos/eduardo-freitas-ferreira) [Marcação online 1 ![Romana Vieira](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/76757/fotografias-28/50403.jpg?itok=0uLDPkYL) Romana VieiraEspecialidade Reumatologia Unidades de saúde Hospital CUF Porto Áreas de Diferenciação Doenças osteometabólicas, Artropatias inflamatórias, Osteoartrose Idiomas Inglês ](/medicos/romana-vieira) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Sandra Nunes Sousa](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2020-08/51572.jpg?itok=2MxLlN8L) Sandra Nunes SousaEspecialidade Reumatologia Unidades de saúde Clínica CUF Almada | Hospital CUF Tejo - Lisboa Áreas de Diferenciação Reumatologia Pediátrica, Doenças Reumáticas Inflamatórias Sistémicas e Doenças Autoimunes, Artrites Microcristalinas, Osteoartrose, Reumatismos Periarticulares, Fibromialgia Idiomas Inglês, Italiano, Português ](/medicos/sandra-nunes-sousa) [Marcação online 1 ![Margarida Cruz](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2024-10/margarida-cruz_36108.png?itok=OLBYakQv) Margarida CruzEspecialidade Reumatologia Unidades de saúde Hospital CUF Leiria | Hospital CUF Santarém Áreas de Diferenciação Osteoartrose; Acupuntura médica (contemporânea) Idiomas Espanhol, Inglês ](/medicos/margarida-cruz) [Ver mais Médicos](/medicos?doenca=86766 "Ir para a próxima página") Doenças relacionadas [Artrite / Artrose da Mão e Punho](/saude-a-z/artrite-artrose-da-mao-e-punho) [Artrite inflamatória](/saude-a-z/artrite-inflamatoria) [Artrite reumatoide](/saude-a-z/artrite-reumatoide) [Artrose do Ombro](/saude-a-z/artrose-do-ombro) [Coxartrose](/saude-a-z/coxartrose) [Gonalgia (ou dor no joelho)](/saude-a-z/gonalgia-ou-dor-no-joelho) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher esfregas as mãos para atenuar dores da artrite reumatoide](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-02/artigo-artrite-reumatoide-atenuar-dores.png?itok=ehxSlgw5) ](/mais-saude/como-atenuar-dores-da-artrite-reumatoide) 3 mins leitura [Como atenuar as dores da artrite reumatoide](/mais-saude/como-atenuar-dores-da-artrite-reumatoide) [A limitação de movimentos e as dores da artrite reumatoide são alguns dos sintomas com que estes doentes têm de lidar. 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