## [Lesões Desportivas](/saude-a-z/lesoes-desportivas) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-03/doencas-lesoes-desportivas.jpg?h=1c9b88c9&itok=hKwuF-0F'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/doencas-lesoes-desportivas.jpg.webp?itok=XOFEeYR_')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/doencas-lesoes-desportivas.jpg.webp?itok=XOFEeYR_'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Lesões Desportivas # Lesões desportivas Na presença de uma lesão é fundamental o reconhecimento da fase aguda (dor, calor, rubor e tumefação), para o diagnóstico precoce e um tratamento mais eficaz. Em caso de lesão, deve fazer interrupção da atividade e procurar observação médica. ### #### **As lesões podem ser classificadas da seguinte forma:** **Macrotraumáticas** Resultam de uma agressão com força significativa capaz de causar uma lesão (rotura muscular ligamentar, fratura óssea ou entorse articular). **Microtraumáticas** Designadas também por lesões de sobrecarga, resultam de microtraumatismos de repetição, associados a gestos técnicos específicos de cada modalidade. #### **Lesões desportivas em geral e traumatologia subespecialidades (regiões)** **Anca** Trocanterites, Lesões ligamentares, Instabilidade articular, Dor regional (anca, inguinal, glútea), "Pubalgia", Lesões tendinosas **Coluna** Cervicalgias, Lombalgias Sacroileite, Doença do disco, Dor ciática, Espondilolise / espondilolistese, Desvios escolióticos, Hérnias discais **Joelho** Entorses, Lesões meniscos, Lesões ligamentos laterais, Lesões ligamentos cruzados, Lesões cartilagem, Roturas tendões, Tendinites **Ombro e cotovelo** Luxações ombro, Roturas tendinosas, Tendinites, Bursites, Entorses acromioclavicular, Lesões coifa rotadores, Ombro congelado, Fraturas, Epicondilites, Epitrocleites **Tornozelo e pé** Entorses, Lesões cartilagem, Roturas tendinosas, Tendinites, Fraturas stress, Fasceítes, Esporão calcâneo **Músculos e tendões** Roturas, Estiramentos, Tendinopatia do Aquiles, Tendinopatia Quadricipital, Tendinites, Tendinoses Consultas [Medicina Desportiva e do Exercício](/especialidades/medicina-desportiva-e-do-exercicio) Consulta Desportista [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAyMDF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-desportiva-e-do-exercicio-consulta-desportista) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Teleconsulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjB8fA==#ne585e2baf) Corpo clínico [Marcação online 1 ![Daniel Ribeiro Mendes](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/72636/fotografias-14/41924.jpg?itok=gTRKkJpP) Daniel Ribeiro MendesEspecialidade Ortopedia Unidades de saúde Clínica CUF Almada | Clínica CUF Belém - Lisboa | Hospital CUF Tejo - Lisboa Áreas de Diferenciação Patologia de Pé e Tornozelo - Cirurgia Artroscópica e minimamente invasiva; cirurgia conservadora, correcção de deformidades, artrodese e artroplastia ](/medicos/daniel-ribeiro-mendes) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Samir Karmali](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2022-11/55893.jpg?itok=rvItJpWi) Samir KarmaliEspecialidade Ortopedia Unidades de saúde Clínica CUF Miraflores Áreas de Diferenciação Patologia do Joelho, Traumatologia Desportiva, Fraturas e Cirurgia Minimamente Invasiva (Artroscopia) ](/medicos/samir-karmali) [Marcação online 1 ![David Pereira](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/44129.png?itok=swX57OUy) David PereiraEspecialidade Ortopedia Unidades de saúde Hospital CUF Viseu Áreas de Diferenciação Patologia da Anca, patologia do joelho, patologia do membro superior (punho e mão), ortopedia pediátrica; Perito em Avaliação do Dano Corporal Idiomas Francês, Inglês ](/medicos/david-pereira) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Rui de Almeida Martins](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/27712.png?itok=2g0-90cr) Rui de Almeida MartinsEspecialidade Ortopedia Unidades de saúde Hospital CUF Cascais | Clínica CUF S. Domingos Rana Áreas de Diferenciação Patologia do joelho Idiomas Espanhol, Francês, Inglês ](/medicos/rui-de-almeida-martins) [Marcação online 1 ![Rui Martins da Silva](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2025-12/rui-martins-da-silva-61996-porto.jpg?itok=-gYaIOUV) Rui Martins da SilvaEspecialidade Medicina Física e Reabilitação Unidades de saúde Hospital CUF Trindade - Porto Áreas de Diferenciação Fisiatria de Intervenção, Reabilitação Musculo-esquelética, Medicina Desportiva, Medicina do Futebol, Imagiologia Desportiva, Realização de procedimentos minimamente invasivos na articulação, músculo, tendão e nervo periférico para controlo da dor e/ou regeneração tecidular, com Guia de imagem por ecografia ou fluroscopia, tais como: Procedimentos aspirativos, infiltrativos, Hidrodistensão capsular, Hidrodissecção tecidular, Barbotage e Lavagem de calcificações tendinosas, Tenotomias percutâneas, Desnervação articular, Bloqueios de nervo periférico, Radiofrequência, PRP - plasma rico em plaquetas, Fatores de crescimento e ácido hialurónico (Viscossuplementação). Idiomas Espanhol, Francês, Inglês, Português ](/medicos/rui-martins-da-silva) [Marcação online 1 ![Paulo Amado](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2026-06/paulo-amado-30915.jpg?itok=ojnTClc1) Paulo AmadoEspecialidade Ortopedia Unidades de saúde Hospital CUF Trindade - Porto Áreas de Diferenciação Cirurgia do Pé e Tornozelo, Artroscopia do Joelho e Tornozelo, Cirurgia do Joelho Idiomas Espanhol, Francês, Inglês, Português ](/medicos/paulo-amado) [Ver mais Médicos](/medicos?doenca=87071 "Ir para a próxima página") Doenças relacionadas [Exame Médico-Desportivo](/saude-a-z/exame-medico-desportivo) [Lesões do pé e tornozelo](/saude-a-z/lesoes-do-pe-e-tornozelo) [Ressonância Magnética](/saude-a-z/ressonancia-magnetica) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Médico de Medicina Desportiva ajuda atleta na prevenção de lesões](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2023-02/artigo-video-fpf-lesoes.jpg?itok=YKzjsNlm) Vídeo ](/mais-saude/medicina-desportiva-na-prevencao-de-lesoes) 6 mins leitura [A Medicina Desportiva na prevenção de lesões](/mais-saude/medicina-desportiva-na-prevencao-de-lesoes) [Paulo Beckert, especialista em Medicina Desportiva, explica o papel da Medicina Desportiva na prevenção de lesões no desporto e fala sobre causas e tratamentos. ](/mais-saude/medicina-desportiva-na-prevencao-de-lesoes)Escrito por: [Paulo Beckert](/medicos/paulo-beckert) Médico do Desporto e do Exercício [ ![homem e mulher fazem treino após aprenderem a prevenir lesões musculares](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-01/artigo-lesoes-musculares-tendao-prevenir.png?itok=LPk2VL5e) ](/mais-saude/previna-lesoes-musculares-e-dos-tendoes) 4 mins leitura [Previna as lesões musculares e dos tendões](/mais-saude/previna-lesoes-musculares-e-dos-tendoes) [Muito comuns em quem tem por hábito a prática de desporto, conheça melhor as lesões musculares e dos tendões, o que as pode causar e aprenda a preveni-las. ](/mais-saude/previna-lesoes-musculares-e-dos-tendoes) [ ![Homem e mulher adotam medidas para correr em segurança](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-02/artigo-correr-em-seguranca.png?itok=Gq9ngV9H) Vídeo ](/mais-saude/o-que-tem-de-saber-para-correr-em-seguranca) 1 min leitura [O que tem de saber para correr em segurança](/mais-saude/o-que-tem-de-saber-para-correr-em-seguranca) [Quer iniciar-se no mundo da corrida? Se a resposta é “sim”, a sua saúde, em geral, agradece. No entanto, há precauções que deve ter para correr em segurança. ](/mais-saude/o-que-tem-de-saber-para-correr-em-seguranca) [Todos os artigos ](/mais-saude)