## [Hipotensão](/saude-a-z/hipotensao) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-03/doenca-hipotensao.jpg?h=148d4d4d&itok=m5xBXmA3'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/doenca-hipotensao.jpg.webp?itok=5CgN6n-I')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/doenca-hipotensao.jpg.webp?itok=5CgN6n-I'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Hipotensão # Hipotensão ## O que é? É graças ao coração que o sangue circula por todo o nosso corpo através dos vasos sanguíneos. A pressão arterial constitui na força exercida nas paredes das artérias pelo sangue que é bombeado. Há vários fatores que podem influenciar a pressão arterial, como a prática de exercício físico, que provoca um aumento, ou a exposição ao calor, que a baixa. A hipotensão, ou tensão arterial baixa, significa que a pressão com que o sangue circula está mais baixa do que aquilo que seria considerado normal. Segundo a Fundação Portuguesa de Cardiologia, a tensão arterial é considerada normal quando os níveis da mínima estão até 80 e os da máxima até 120. No entanto, hipotensão acaba por ser um termo algo relativo, pois os níveis de tensão arterial variam consoante as características individuais e aquilo que é considerado baixo para uma pessoa pode não o ser para outra, sendo preocupante quando apresenta um impacto negativo sobre a pessoa. ## Sintomas De um modo geral, considera-se a hipotensão crónica preocupante se causar sintomas como: - Tonturas, ao sentar-se ou levantar-se - Desequilíbrio - Náuseas - Desmaios - Desidratação e uma sensação de sede anormal - Dificuldades de concentração - Visão turva - Pele pálida, fria e húmida - Respiração acelerada e superficial - Fadiga - Depressão - Fraqueza ## Causas A pressão arterial baixa pode ocorrer nos seguintes casos: - Gravidez, nomeadamente nas primeiras 24 semanas - Perda significativa de sangue - Certos medicamentos, como os diuréticos ou fármacos para tratar a hipertensão, para o coração, para a doença de Parkinson, para a depressão, para a disfunção erétil - Problemas de coração, como a braquicardia, problemas nas válvulas do coração, ataque cardíaco (enfarte do miocárdio) ou falência cardíaca - Problemas endócrinos, como hipotiroidismo ou diabetes - Infeção severa (choque séptico) - Reação alérgica (anafilaxia) - Carências nutricionais, como deficiência de vitamina B12 ou de ácido fólico, por poderem provocar anemia - Stress emocional, medo, insegurança ou dor - Desidratação, que reduz o volume sanguíneo - Reação do corpo ao calor ## Diagnóstico Para facilitar o diagnóstico, faça um diário dos seus sintomas e o que é que estava a fazer no momento em que eles ocorreram. A avaliação dos níveis de tensão arterial é feita através da medição da tensão arterial utilizando um esfigmomanómetro digital ou manual. ## Tratamento Quando a pessoa não apresenta sintomas associados à hipotensão ou se estes não forem significativos, não é necessário tratamento. Se, pelo contrário, se manifestam sinais que podem indicar a presença de um problema, o paciente deve consultar o seu médico assistente. O tratamento para a hipotensão irá depender do fator que a está a causar. Por exemplo, se a sua origem estiver na medicação, a solução poderá passar por ajustar a dose ou se se deve a uma úlcera do estômago tratá-la pode também tratar a hipotensão. Se não se encontrar um motivo que possa estar associado à tensão arterial baixa, poderá ser prescrita medicação para subi-la. O aumento da ingestão de líquidos e de sal poderá melhorar os sintomas de hipotensão. É, no entanto, importante salientar que nenhuma destas medidas deve ser adotada sem a indicação médica. ## Prevenção Para prevenir níveis de tensão arterial demasiado baixos, basta adotar alguns hábitos de vida simples, como: 1. Levantar-se e sentar-se devagar 2. Elevar cerca de 15 cm a zona da cabeceira da cama 3. Fazer pequenas refeições com frequência 4. Aumentar a ingestão de água 5. Evitar passar longos períodos de pé ou sentada sem se mexer 6. Não mudar de posição ou de postura de forma repentina 7. Evitar a ingestão excessiva de álcool ou de bebidas com cafeína ao final do dia Fontes: *American Heart Association*, maio de 2019 *Better Health Channel*, maio de 2019 Fundação Portuguesa de Cardiologia, maio de 2019 *Medical News Today*, maio de 2019 *National Health Service*, maio de 2019 Consultas [Cardiologia](/especialidades/cardiologia) Consulta Cardiologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/cardiologia-consulta-cardiologia) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) [Cardiologia](/especialidades/cardiologia) Teleconsulta Cardiologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjJ8fA==#ne585e2baf) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Teleconsulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjB8fA==#ne585e2baf) Corpo clínico [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Lino Gonçalves](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2020-10/28482.jpg?itok=4xxxmnXk) Lino GonçalvesEspecialidade Cardiologia Unidades de saúde Hospital CUF Coimbra Áreas de Diferenciação Cardiologia Clínica Idiomas Espanhol, Inglês ](/medicos/lino-goncalves) [Marcação online 1 ![imagem médico](/themes/custom/cuf_theme/assets/img/doctors-placeholder-1-1-center.svg) Plamen NaydenovEspecialidade Endocrinologia Unidades de saúde Hospital CUF Coimbra Áreas de Diferenciação Diabetes e outras alterações do metabolismo da glicose (hipoglicémia, hiperinsulinismo, ...); Doenças da tiroide: Bócio, Hipertiroidismo, Hipotiroidismo, Doença autoimune da tiroide, neoplasias da tiroide; Doenças da paratiroide: Adenoma, Hiperplasia da paratiroide, Hiperparatiroidismo, Hipoparatiroidismo, Metabolismo do cálcio; Patologia da hipófise: Hipopitoitarismo, Acromegalia e gigantismo, Hiperprolactinémia, Doença de Cushing, Diabetes insípidus, Hipogonadismo primário, tumores não secretórios da hipófise; Doenças da glândula suprarrenal: Insuficiência suprarrenal (Síndrome de Addison), Hiperaldosteronismo, Hiperplasia suprarrenal e Hirsutismo, Hipercortisolismo (Doença de Cushing), Feocromocitoma; Doenças das gónadas: Hipogonadismo, Tumores produtores do testículo e ovário, Amenorreia primária, Síndrome de Turner e Síndrome de Klinefelter, Síndrome do ovário Poliquístico; Hipertensão arterial de causa endócrina; Doenças da tiroide na gravidez e Diabetes Gestacional Idiomas Espanhol, Inglês, Italiano ](/medicos/plamen-naydenov) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Francisco Neves Carvalho](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/80543/Medicos/51671.jpg?itok=jmEMGHwr) Francisco Neves CarvalhoMédico de Família CUF Especialidade Medicina Geral e Familiar Unidades de saúde Clínica CUF Belém - Lisboa | Clínica CUF Miraflores Áreas de Diferenciação Puericultura, Obstetrícia, Ginecologia, Exercício físico, Dermatologia Idiomas Espanhol, Inglês, Português ](/medicos/francisco-neves-carvalho) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher é auscultada por médico.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2026-07/pos-enfarte-banner-site.jpg?itok=OrRPTgTT) ](/mais-saude/pos-enfarte-agudo-do-miocardio-consequencias-e-cuidados-ter) 8 mins leitura [Pós-enfarte agudo do miocárdio: consequências e cuidados a ter](/mais-saude/pos-enfarte-agudo-do-miocardio-consequencias-e-cuidados-ter) [Recuperar de um enfarte pode demorar meses, envolve exercício, cuidados com a alimentação e medicação. 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