## [Halitose](/saude-a-z/halitose) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-01/doenca-halitose.png?h=efceb7c0&itok=3mu0-tPA'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/doenca-halitose.png.webp?itok=wVoYLT3C')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/doenca-halitose.png.webp?itok=wVoYLT3C'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Halitose # Halitose Mau hálito ## O que é a halitose? A halitose é o termo médico utilizado para designar a presença de um hálito desagradável. O hálito humano é um gás de composição complexa, no qual se incluem múltiplos compostos voláteis. São diversas as causas que determinam a ocorrência destes compostos, nomeadamente o estado de saúde geral, a condição física, diversas doenças, a ingestão alimentar e de medicamentos, fatores ambientais e o estilo de vida. Cerca de 75% dos casos de halitose tem origem oral. Apesar de tudo, esta percentagem tem diminuído nos últimos anos, provavelmente dada a crescente sensibilização da população para uma higiene oral adequada. As causas extra orais (aparelho respiratório, tubo digestivo e sistémicas) são responsáveis por cerca de 25% das ocorrências. Estes são de diagnóstico mais complexo. Noutros existe uma sensação gustativa ou olfativa gerada pela diminuição da secreção salivar, problemas digestivos, *stress* ou ansiedade, que pode induzir a pessoa a crer que sofre desta patologia. Estima-se que até cerca de 30% da população mundial possa ter este problema de uma forma frequente, independentemente do sexo, idade e classe social. Os valores de prevalência da halitose nos estudos internacionais são muito variados, entre os 2% e os 44%. Em Portugal, a prevalência é de 49,5%. Trata-se de uma condição com importante impacto social e na [autoestima](/mais-saude/o-que-e-autoestima-e-como-melhorar) das pessoas afetadas. De facto, embora possa existir alguma preocupação com a saúde física, a maioria preocupa-se mais com as implicações sociais da halitose. ## Sintomas da halitose Os odores associados a este problema são variados, consoante a causa. Algumas pessoas preocupam-se muito, mesmo tendo uma halitose discreta e outras, com um acentuado [mau hálito](/mais-saude/mau-halito-sintoma-de-algo-mais), pelo contrário, não se preocupam. ## Causas São várias as causas da halitose (mau hálito): - Presença de partículas de comida nos dentes aumenta o número de bactérias na boca; - Alimentos: como a cebola, alho e especiarias. Estes, após digeridos, passam para a circulação, alcançam os pulmões e afetam o hálito; - Tabaco: quer diretamente quer pela indução de doença gengival; - Má higiene oral, da língua e de próteses dentárias; - Ausência de uso regular de [fio dental](/mais-saude/como-utilizar-fio-dentario); - Gengivite e [Peridontite](/saude-a-z/periodontite); - Saliva: é importante para a limpeza da boca e para a remoção de partículas na boca. Alguns medicamentos podem contribuir para a sua menor produção como os inibidores da bomba de protões, os ansiolíticos e os [anti-histamínicos](/mais-saude/anti-histaminicos-o-que-sao-e-como-atuam); - Infeções bucais e as inflamações do nariz, seios perinasais ou garganta; - Medicamentos e doenças: como os [antidepressivos](/mais-saude/antidepressivos-para-que-servem-e-como-atuam), alguns tipos de cancro, doenças metabólicas e o [refluxo gastroesofágico](/mais-saude/refluxo-gastroesofagico-o-que-e-e-como-tratar); - Género masculino; - Idade avançada. ## Diagnóstico Existem várias formas de diagnosticar a halitose, tais como a auto perceção do paciente, provas olfativas e monitores de compostos sulfurados. A cromatografia gasosa é o método mais fiável e objetivo, mas é uma técnica nem sempre disponível. Esta permite identificar os agentes químicos responsáveis pela halitose. ## Tratamento da halitose (mau hálito) A higiene oral e dentária é um passo essencial. O tratamento das doenças gengivais, da periodontite e das [cáries](/saude-a-z/carie-dentaria) é muito importante e deve ser complementado por uma [correta higiene oral](/mais-saude/os-erros-mais-comuns-na-higiene-oral), que deve incluir uma boa pasta dentífrica, um elixir e o fio dentário. Quando a causa não é oral, é importante investigar outras origens, sendo que o tratamento varia em função do que for diagnosticado. ## Prevenção A higiene oral não só pode tratar a halitose como é muito importante na sua prevenção. [Escovar os dentes](/mais-saude/como-lavar-os-dentes) e a língua após as refeições, usar fio dentário pelo menos uma vez por dia, e fazer uma higiene adequada de próteses dentárias são algumas das formas possíveis de prevenção. De sublinhar que escova de dentes deve ser mudada com regularidade, em média a cada dois/três meses. É recomendável fazer uma [consulta de Estomatologia](/especialidades/estomatologia) ou [Medicina Dentária](/cuf-medicina-dentaria), uma ou duas vezes por ano. É igualmente importante evitar a secura da boca, ingerindo bastante água e evitando o tabaco, o café, as bebidas açucaradas e o álcool. O uso de pastilha elástica sem açúcar ajuda a estimular a produção de saliva. No que se refere à dieta, devem-se excluir alimentos e bebidas muito doces. Fontes *Mayo Foundation for Medical Education and Research*, 2013 Associação Brasileira de Halitose, 2013 Jonas Cameira Nunes e col., Halitose: estudo de prevalência e factores de risco associados numa Unidade de Saúde Familiar, Rev Port Med Geral Fam 2012;28:344-9 Consultas [Medicina Dentária](/especialidades/medicina-dentaria) Consulta Higiene Oral [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA0NDl8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-dentaria-consulta-higiene-oral) [Medicina Dentária](/especialidades/medicina-dentaria) Consulta Medicina Dentária [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2NTV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-dentaria-consulta-medicina-dentaria-0) [Estomatologia](/especialidades/estomatologia) Consulta Medicina Oral [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMjEzODV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/estomatologia-consulta-medicina-oral) Corpo clínico [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Ana Travessa Campos](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/95162/fotos%20site/59254.jpg?itok=yc0q_Go7) Ana Travessa CamposEspecialidade Otorrinolaringologia Unidades de saúde Clínica CUF Estádio José Alvalade - Lisboa | Hospital CUF Porto | Hospital CUF Trindade - Porto Áreas de Diferenciação Roncopatia e Apneia Obstrutiva do Sono, vertigem e perturbações do equilíbrio, Otorrinolaringologia Pediátrica, Rinologia e patotologia Naso-Sinusal Idiomas Espanhol, Francês, Inglês ](/medicos/ana-travessa-campos) [Marcação online 1 ![Inês Santos Rita](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/ines_rita_95608.png?itok=Qc6zulW1) Inês Santos RitaEspecialidade Medicina Dentária Unidades de saúde Hospital CUF Cascais Áreas de Diferenciação Odontopediatria - Medicina Dentária Infantil/ Medicina Dentária Preventiva; Traumatismo dentário pediátrico Idiomas Espanhol, Inglês ](/medicos/ines-santos-rita) [Marcação online 1 ![Pedro Montalvao](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/30348.png?itok=05EwMq-j) Pedro MontalvaoEspecialidade Otorrinolaringologia Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa Áreas de Diferenciação Patologia da Voz, Roncopatia e Apneia do Sono, Otorrinolaringologia Pediátrica. Rinites e Sinusites, Cancro da Cabeça e Pescoço (Laringe, Faringe e Boca). Microcirurgia laríngea Laser, Microcirurgia do ouvido, Cirurgia do Pescoço e da Cabeça, Cirurgia do Cancro da Cabeça e Pescoço (Ouvidos, Nariz e Seios Perinasais, Boca e Faringe, Laringe, Parótida, Tiroideia) Idiomas Espanhol, Francês, Inglês ](/medicos/pedro-montalvao) [Marcação online 1 ![Inês Alpoim Moreira](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/77072/fotografias-15/38128.jpg?itok=EzEn1Do7) Inês Alpoim MoreiraEspecialidade Otorrinolaringologia Unidades de saúde Hospital CUF Cascais | Hospital CUF Tejo - Lisboa Áreas de Diferenciação Patologia laringea na criança, Vertigem na criança, Endoscopia diagnóstica na criança e no adulto, Cirurgia do ouvido, adenóides e amígdalas Idiomas Espanhol, Inglês ](/medicos/ines-alpoim-moreira) [Marcação online 1 ![Jorge Varandas](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/26357.png?itok=mR-zmeWd) Jorge VarandasEspecialidade Otorrinolaringologia Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa Áreas de Diferenciação Medicina Aeronáutica Idiomas Espanhol, Francês, Inglês ](/medicos/jorge-varandas) [Marcação online 1 ![João Branquinho Prata](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/22111.png?itok=7aBpMpkY) João Branquinho PrataEspecialidade Otorrinolaringologia Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa Áreas de Diferenciação Otorrinolaringologia pediátrica, Tratamento cirúrgico da surdez, Cirurgia endoscópica endonasal, Tratamento cirúrgico da Roncopatia/Apneia do Sono Idiomas Espanhol, Francês, Inglês ](/medicos/joao-branquinho-prata) [Ver mais Médicos](/medicos?doenca=2476 "Ir para a próxima página") Doenças relacionadas [Alveolite dentária](/saude-a-z/alveolite-dentaria) [Cárie dentária](/saude-a-z/carie-dentaria) [Periodontite](/saude-a-z/periodontite) [Refluxo gastroesofágico](/saude-a-z/refluxo-gastroesofagico) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher adota cuidados de higiene oral](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-06/artigo-explicador-erros-comuns-higiene-oral.jpg?itok=fmaV04zE) Vídeo ](/mais-saude/os-erros-mais-comuns-na-higiene-oral) 3 mins leitura [Os erros mais comuns na higiene oral](/mais-saude/os-erros-mais-comuns-na-higiene-oral) [Escovamos os dentes todos os dias, mas não é por isso que já dominamos a técnica. 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