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2. Fadiga
 
 

 # Fadiga

 

 

 



 

## O que é?

A fadiga pode ser descrita como uma falta de energia e de motivação, tanto física como mental.

Pode afetar praticamente qualquer pessoa de um modo temporário. Nesses casos, é simples identificar a causa e tratá-la ou resolvê-la. A fadiga crónica tende a ser duradoura e mais profunda, além de atingir todos os aspetos da vida das pessoas, com importante impacto nas áreas emocional e psicológica.

Importa não confundir fadiga com sonolência, embora a primeira se possa acompanhar de vontade de dormir. No caso crónico, para além do sono, identifica-se uma ausência de motivação para fazer seja o que for. Com frequência, esta perturbação é um sintoma de um problema médico que deve ser diagnosticado e tratado. Na maioria dos casos a sua origem reside num ou mais hábitos ou rotinas que podem ser identificados e modificados.

Embora seja difícil avaliar quantas pessoas sofrem de fadiga crónica ou fibromialgia, sabe-se que afeta cerca de 2% a 8% da população adulta. Sendo que entre ela, 80% a 90% são mulheres com idade entre os 30 e os 50 anos.

## Sintomas

Desde uma sensação de fraqueza a um cansaço constante ou falta de energia. Se a sua causa for uma doença orgânica (pulmão, coração, anemia), surgem igualmente os sintomas característicos dessa enfermidades, que tornam o diagnóstico mais fácil. De facto, a fadiga deve ser sempre considerada e avaliada no contexto do paciente como um todo.

## Causas

Seria impossível descrever todas as potenciais causas de fadiga. No entanto, identificar a sua origem é um passo essencial para se poder abordá-la e tratá-la. Pode residir em fatores relacionados com o estilo de vida, como o consumo excessivo de álcool ou cafeína, atividade física em excesso ou, pelo contrário, a inatividade, a falta de sono, alguns medicamentos (anti-histamínicos, anti-tússicos, fármacos para a pressão arterial, antidepressivos) e maus hábitos alimentares. Acredita-se que resulte também de uma condição psicológica, como a ansiedade, a depressão, o luto ou o stress.

No que se refere a doenças orgânicas, algumas das que mais se associam a fadiga são a falência hepática, a anemia, o cancro, a doença renal crónica, a doença pulmonar obstrutiva crónica, o enfisema pulmonar, as doenças da tiroide, a obesidade, a apneia do sono e a diabetes.

## Diagnóstico

Não existe um diagnóstico padrão para a fadiga. É necessário fazer a história clínica detalhada do paciente e, sempre que necessário, realizar exames complementares de diagnóstico em função de cada caso.

## Tratamento

Sendo, quase sempre, um sintoma de uma condição médica subjacente, o seu tratamento implica o diagnóstico e abordagem dessa base, seja ela física, psíquica ou mista.

O tempo para recuperação da fadiga após o tratamento da condição que lhe deu origem varia de modo significativo. Em alguns casos, pode ser quase imediato, como acontece com a anemia, noutros pode demorar semanas, como ocorre com algumas infeções virais.

## Prevenção

A sua prevenção não é aplicável de um modo genérico, dadas as múltiplas causas possíveis que a podem desencadear. Vale a pena sublinhar que, quando mais precoce for identificada e abordada a sua origem, mais depressa e completo é o seu controlo.

 

 

 



 

Consultas

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Consulta Medicina Geral e Familiar

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Teleconsulta Medicina Interna

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 Corpo clínico 

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    ![João Pedro Figueira](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/15438/58933.jpg?itok=0nBSrTwr)  

 

 João Pedro FigueiraEspecialidade

 Medicina Interna 

 



Unidades de saúde

 Clínica CUF Almada 



Áreas de Diferenciação

 Risco cardiovascular, Hipertensão arterial, Insuficiência cardíaca, Doenças infecciosas, Dor crónica, Investigação diagnóstica, Seguimento de patologias crónicas no adulto, Geriatria 



Idiomas

 Espanhol, Inglês, Português 



 

 

 

 

 ](/medicos/joao-pedro-figueira) 

 



 [Marcação online

 1 

 

 

Teleconsulta

 1 

 

 

    ![Diogo Lima](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2020-08/46290.jpg?itok=dAncba5O)  

 

 Diogo LimaMédico de Família CUF

Especialidade

 Medicina Geral e Familiar 

 



Unidades de saúde

 Hospital CUF Tejo - Lisboa 



Áreas de Diferenciação

 Vigilância Global de Saúde, Medicina Preventiva e Rastreios, Gestão de doença crónica, Medicina de urgência e emergência/Abordagem da doença aguda, Saúde do Adolescente do Adulto e do Idoso, Abordagem Familiar, Risco cardiovascular, Seguimento pós-Cirurgia Bariátrica e Metabólica / acompanhamento doentes após cirurgia obesidade, Prescrição de Actividade Física. Doenças sexualmente transmissíveis.  
 



Idiomas

 Inglês, Português 



 

 

 

 

 ](/medicos/diogo-lima) 

 



 [    ![Pedro Gonçalves](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2025-06/pedro-goncalves-64550.jpg?itok=kMX-bIL7)  

 

 Pedro Conde GonçalvesMédico de Família CUF

Especialidade

 Medicina Geral e Familiar 

 



Unidades de saúde

 Instituto CUF Porto 



Áreas de Diferenciação

 Medicina desportiva; Prescrição clínica de exercício físico; Exame médico-desportivo; Prevenção cardiovascular e metabólica; Avaliação do praticante de exercício; Sedentarismo; Performance e longevidade; Vigilância de doenças crónicas com integração de exercício  
   
 



Idiomas

 Espanhol, Inglês, Português 



 

 

 

 

 ](/medicos/pedro-conde-goncalves) 

 



 [Marcação online

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Teleconsulta

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    ![Isabela Costa Sousa](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2025-07/isabela-costa-sousa-5401n.jpg?itok=bCJehuzj)  

 

 Isabela Costa SousaTécnico

Área da saúde

 Nutrição 

 



Unidades de saúde

 Hospital CUF Descobertas - Lisboa 



Áreas de Diferenciação

 Nutrição em Psiquiatria e em Saúde mental, Nutrição e Afirmação de Género, Comportamento alimentar, Cognição e Memória, Cansaço, Sono, Distúrbios do eixo intestino-cérebro, Saúde da Pessoa Atleta, Alimentação Vegetariana, Alimentação Multicultural 



Idiomas

 Inglês, Português 



 

 

 

 

 ](/medicos/isabela-costa-sousa) 

 



 [Marcação online

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Teleconsulta

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    ![Bárbara Cancela de Abreu](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2021-05/Barbara%20Cancela%20de%20Abreu%201429N.jpg?itok=P7ArSDRA)  

 

 Bárbara Cancela de AbreuTécnico

Área da saúde

 Nutrição 

 



Unidades de saúde

 Hospital CUF Cascais | Hospital CUF Sintra 



Áreas de Diferenciação

 Diabetes, Controlo de peso e Obesidade, Oncologia, Endometriose e adenomiose, Fertilidade Gravidez e Pós-parto, Nutrição pediátrica, Coaching nutricional 



Idiomas

 Inglês, Português 



 

 

 

 

 ](/medicos/barbara-cancela-de-abreu) 

 



 [Marcação online

 1 

 

 

Teleconsulta

 1 

 

 

    ![João Figueira Coelho](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/44088.png?itok=KpANBzk5)  

 

 João Figueira CoelhoEspecialidade

 Medicina Interna 

 



Unidades de saúde

 Hospital CUF Descobertas - Lisboa | Clínica CUF Estádio José Alvalade - Lisboa 



Áreas de Diferenciação

 Diabetes, Dislipidémia,(Doenças do Colesterol e Triglicéridos) e Hipertensão Arterial - Risco Cardiovascular Global - estratificação do risco, diagnóstico, prevenção, tratamento e seguimento de doenças cardiovasculares associadas; Tratamento farmacológico da Obesidade. 



Idiomas

 Inglês 



 

 

 

 

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