## [Estudo do sono](/saude-a-z/estudo-do-sono) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-03/meio-diagnostico-estudo-do-sono.jpg?h=1c9b88c9&itok=SjAwGTc_'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/meio-diagnostico-estudo-do-sono.jpg.webp?itok=WSbiLLX3')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-03/meio-diagnostico-estudo-do-sono.jpg.webp?itok=WSbiLLX3'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Estudo do sono # Estudo do sono ## O que é? O traçado do sono, obtido durante o estudo poligráfico do sono, consiste no registo simultâneo de vários parâmetros durante o sono através de um dispositivo apropriado. Este estudo pode ser efetuado no Laboratório do Sono onde o paciente dorme ou pode ser realizado no domicílio, para estudar a apneia do sono e o ressonar. Neste caso, o exame torna-se menos incómodo e menos dispendioso. Durante este estudo, são registadas as ondas cerebrais, os níveis de oxigénio no sangue, a frequência cardíaca e respiratória, os movimentos dos olhos e dos membros durante o sono e o ressonar. ## Vantagens e benefícios O estudo do sono ajuda a diagnosticar as doenças do sono e permite ainda ajustar o plano de tratamento de modo a se poderem obter os melhores resultados. ## Metodologia Na tarde e noite antes da obtenção do traçado, é importante não consumir álcool ou bebidas com cafeína que possam afetar o padrão de sono. No dia do estudo, é importante não dormir depois das 06:00. Deve-se jantar e tomar as medicações do modo habitual e trazer roupas confortáveis. Serão colocados diversos tipos de sensores no couro cabeludo, na região inferior do tórax, uma cânula entre o nariz e na boca, um sensor num dedo da mão para medir os níveis de oxigénio e sensores nas pernas. Esses sensores estão ligados a um computador. Os dados obtidos serão tratados informaticamente e interpretados pelo médico que fará o relatório do exame. O quarto onde o estudo é realizado é semelhante a um quarto de hotel, tranquilo e privado. Possui um sistema de vídeo e de som para que os técnicos possam monitorizar o que se passa durante o exame. De um modo geral, é importante que o exame decorra durante toda a noite, de modo a se obterem resultados fiáveis. Embora seja normal que o paciente demore mais tempo a adormecer e que não durma tão bem, os resultados não são afetados. ## Indicações O traçado do sono está indicado em casos de sonolência diurna frequente, dificuldade em permanecer acordado durante tarefas importantes, como conduzir, ressonar alto, suspeita de paragens respiratórias (apneia) ou na obesidade associada a dificuldades no sono. Está ainda indicado nas perturbações com movimento periódico dos membros inferiores, na narcolepsia (ataques violentos de sono durante o dia), na insónia crónica ou em qualquer comportamento anómalo durante o sono. ## Cuidados a ter Trata-se de um estudo não invasivo e indolor, sem riscos para o paciente. As complicações são raríssimas. O efeito secundário mais comum é a irritação da pele causada pelo adesivo que fixa os sensores. Fontes Mayo Foundation for Medical Education and Research, 2011 National Sleep Foundation, 2013 National Institutes of Health, 2012 UCLA Health, 2013 ## Exames [Neurologia](/especialidades/neurologia), [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Registo poligráfico de sono noturno [Marcar](/mycuf?q=fHwwMDAwMDA2ODI0fA==#xa9647dfbd) [Saber mais ](/marcacoes/exames/neurologia-registo-poligrafico-de-sono-noturno) [Neurofisiologia](/especialidades/neurofisiologia), [Pneumologia](/especialidades/pneumologia), [Otorrinolaringologia](/especialidades/otorrinolaringologia) Registo poligráfico do sono nocturno ou polissonografia [Marcar](/mycuf?q=fHwwMDAwMDA2ODIzfA==#xa9647dfbd) [Saber mais ](/marcacoes/exames/neurofisiologia-registo-poligrafico-do-sono-nocturno-ou-polissonografia) Consultas [Psiquiatria](/especialidades/psiquiatria) Consulta Medicina do Sono [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAyNjZ8fA==#ne585e2baf) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Otorrinolaringologia](/especialidades/otorrinolaringologia) Consulta Roncopatia e Apneia do Sono [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDE0NTB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/otorrinolaringologia-consulta-roncopatia-e-apneia-do-sono) [Neurologia](/especialidades/neurologia) Consulta Sono [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAwODN8fA==#ne585e2baf) [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Consulta Sono [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDEyOTB8fA==#ne585e2baf) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Corpo clínico [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Verónica Pereira](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2024-02/veronicapereira-55108-2.jpg?itok=1Gww31Ht) Verónica PereiraEspecialidade Pneumologia Unidades de saúde Clínica CUF Almada | Clínica CUF Belém - Lisboa | Clínica CUF Quinta da Lomba - Barreiro Áreas de Diferenciação Diagnóstico e tratamento de patologia respiratória, patologia do sono, cessação tabágica, fisiopatologia respiratória, medicina aeronáutica Idiomas Espanhol, Inglês ](/medicos/veronica-pereira) [Marcação online 1 ![Eurico Rodrigues Costa](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/46057.png?itok=hlCxCarG) Eurico Rodrigues Costa Especialidade Otorrinolaringologia Unidades de saúde Hospital CUF Sintra | Hospital CUF Tejo - Lisboa Áreas de Diferenciação Medicina Aeronáutica, Otorrinolaringologia Pediátrica, Alterações do Olfato, Vias Lacrimais, Patologia da Voz, Vertigem e Perturbações do Equilíbrio Idiomas Inglês, Português ](/medicos/eurico-rodrigues-costa) [Marcação online 1 ![Fernando Carlos Galrão](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/23667.png?itok=gKA5zmfT) Fernando Carlos GalrãoEspecialidade Otorrinolaringologia Unidades de saúde Clínica CUF Estádio José Alvalade - Lisboa | Hospital CUF Tejo - Lisboa Áreas de Diferenciação Cirurgia - Faríngea, nasal e otológica; ORL Pediátrica; Patologia do Sono - roncopatia e apneia obstrutiva, Estudo Poligráfico do sono, Terapêutica ventilatória (A-PAP); Otoneurologia - VPPB; Medicina Aeronáutica Idiomas Francês, Inglês ](/medicos/fernando-carlos-galrao) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Ricardo Reis](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/47675.png?itok=Z8PqoPyv) Ricardo ReisEspecialidade Pneumologia Unidades de saúde Hospital CUF Porto Áreas de Diferenciação Competência Nacional e Europeia em Medicina do Sono; Fisiopatologia Respiratória; Idiomas Alemão, Espanhol, Francês, Inglês ](/medicos/ricardo-reis) [Marcação online 1 ![Ana Isabel Antunes](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2024-10/ana-antunes_44377.png?itok=PMIHKtj-) Ana Isabel AntunesEspecialidade Pneumologia Unidades de saúde Hospital CUF Santarém Áreas de Diferenciação Medicina do Sono Idiomas Francês, Inglês ](/medicos/ana-isabel-antunes) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Vitor Oliveira Fonseca](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/41973.png?itok=YXJh-Ga3) Vitor Oliveira FonsecaEspecialidade Pneumologia Unidades de saúde Hospital CUF Cascais Áreas de Diferenciação Medicina do Sono; Patologia Respiratória do Sono; Patologia Respiratória em Geral; Asma Idiomas Espanhol, Inglês ](/medicos/vitor-oliveira-fonseca) [Ver mais Médicos](/medicos?doenca=82586 "Ir para a próxima página") Doenças relacionadas [Insónia](/saude-a-z/insonia) [Sonambulismo](/saude-a-z/sonambulismo) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Homem que sofre de apneia do sono acorda cansado](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2021-09/apneia-sono-roncopatia-dormir-homem.jpg?itok=fJHJEAAE) ](/mais-saude/sabia-que-o-medico-dentista-pode-tratar-apneia-do-sono) 4 mins leitura [Sabia que o médico dentista pode tratar a apneia do sono?](/mais-saude/sabia-que-o-medico-dentista-pode-tratar-apneia-do-sono) [80% da população que tem esta doença está subdiagnosticada. 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