##  [Prevenção do cancro](/cuf-oncologia/prevencao-do-cancro) 

 
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2. Prevenção do cancro
 
 

 # Prevenção do cancro

 

 

 



 

 

 



Cerca de 90% dos cancros estão relacionados com o **ambiente e hábitos pouco saudáveis**, não com causas genéticas, como habitualmente se pensa.

Cada indivíduo é o principal interveniente na prevenção do cancro, pelas escolhas que faz no seu dia-a-dia ao longo da vida.



 

 





 ![Desabituação tabágica ](https://www.cuf.pt/sites/portalcuf/files/styles/4_3_inverted/public/media/image/2020-02/Desabituacao-Tabagica-Instituto-Oncologia_0.jpg?h=bf5d81ba&itok=PCh-_JeM) 

Está a pensar deixar de fumar?

 

Nas nossas unidades disponibilizamos uma consulta especializada para o ajudar neste caminho.

Com um plano de acompanhamento personalizado e adequado às suas necessidades, os especialistas em cessação tabágica vão ajudá-lo a deixar de fumar.

O primeiro passo é seu.



[Saiba mais](/cuf-oncologia/prevencao-do-cancro/cessacao-tabagica)

 



 

 

 

 

 

 



 

 



Existem muitas informações sobre o que somos nos nossos genes e algumas destas informações estão relacionadas com o risco de vir a ter cancro. Essas informações genéticas acrescem aos nossos comportamentos, ou seja, **se temos risco genético e lhe acrescentamos risco comportamental, aumentamos o nosso risco global de ter cancro.**



 

 



Conheça o seu risco familiar de cancro

Consulta Risco Familiar Oncológico

Faça uma avaliação especializada do seu risco familiar de cancro, assegurada por especialistas em Genética Médica, Gastrenterologia e Oncologia.



 [ Saiba mais](/cuf-oncologia/prevencao-do-cancro/avaliacao-de-risco-oncologico) 



 

 

 

 

 





 ![homem de meia idade camisola azul](https://www.cuf.pt/sites/portalcuf/files/styles/4_3_inverted/public/media/image/2021-03/BannerSiteQuadrado_CancroPulmao.png?h=77a6fccc&itok=VqgM3U1d) 

Programa Deteção Precoce de Cancro do Pulmão

 

Indicado para fumadores e ex-fumadores, com mais de 50 anos.

No mesmo dia, realiza a sua consulta de Deteção Precoce de Cancro do Pulmão e os exames necessários como a TAC de baixa dose.

Consulte um dos nossos especialistas.



[Saiba mais](https://www.cuf.pt/cuf-oncologia/detecao-precoce-cancro-do-pulmao)

 



 

 

 

 

 

 



António Pombo

A deteção precoce salvou-me a vida



[Conheça a história do António](/cuf-oncologia/antonio-pombo-cancro-pulmao)

 

 

    ![homem maduro sobrevivente cancro pulmão a sorrir](/sites/portalcuf/files/styles/slide_style/public/media/image/2021-05/cuf-oncologia_antonio-pombo_cancro-pulmao.jpg?itok=WVBsIA96)  

 



 

[Highligh Slider - Textimony](/admin/structure/classy_paragraphs_style/highligh_slider_textimony)

 



São inúmeros os estudos para determinar os fatores de risco do cancro, e com essa informação promover a **prevenção da doença** e o diagnóstico precoce. Poucos são os fatores de risco cientificamente provados, pelo que prevenir o cancro passa no fundo por **promover a saúde** através de hábitos de vida saudáveis que contribuem para a redução do risco.

**Áreas na prevenção de cancro em estudo:**

• Formas de evitar ou controlar comportamentos ou atividades que se sabe aumentarem o risco de vir a ter cancro;

• Alterações na dieta e estilo de vida;

• Encontrar lesões pré-cancerosas;

• Quimioprevenção, ou seja, usar medicamentos para prevenir o cancro

É importante que cada pessoa **visite regularmente o seu médico assistente ou médico de família**, seguindo um rotina de controlo da sua saúde de acordo com o seu estilo de vida e a sua idade. O seu médico saberá avaliar qualquer alteração ou sintoma que apresente e que mereça estudos complementares ou atos de tratamento preventivos.



 

 



CUF Oncologia

Rede de Cuidados Oncológicos CUF

Com mais de 35 anos de experiência a diagnosticar e a tratar o cancro em Portugal. Conheça os nossos especialistas e como podemos cuidar de si.



 [Saiba mais](/cuf-oncologia/o-seu-tratamento)