## [Obstipação](/saude-a-z/obstipacao) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-01/doenca-obstipacao.png?h=a30a86ee&itok=owN-_eIZ'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/doenca-obstipacao.png.webp?itok=WDP9gaJZ')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/doenca-obstipacao.png.webp?itok=WDP9gaJZ'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Obstipação # Obstipação ## O que é? A obstipação é uma dificuldade em regular a progressão das fezes ou a incapacidade total em evacuar. Na presença deste quadro, as fezes ficam mais duras e secas. O seu grau varia de pessoa para pessoa, podendo durar pouco tempo ou ser crónica, causando dor, desconforto e afetando a qualidade de vida. Habitualmente, considera-se obstipação se há dificuldade persistente em evacuar, se a evacuação obriga a grande esforço, se é necessário recorrer a manobras digitais para ajudar a saída das fezes, ou se há duas ou menos evacuações por semana (ou se houve uma redução recente do número de evacuações habitual). A obstipação é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades, sendo um sintoma e não uma doença. Quase todas as pessoas experimentam períodos de obstipação, sendo uma dieta pouco equilibrada a causa principal. A maioria dos casos é temporária e sem gravidade. Pode afetar bebés, [crianças](/mais-saude/o-seu-filho-sofre-de-prisao-de-ventre) e adultos, sendo as mulheres mais atingidas do que os homens. Há também uma maior incidência nas pessoas mais idosas do que nas mais jovens, provavelmente pela sua dieta, falta de exercício físico, uso de medicamentos e maus hábitos intestinais. Cerca de 40% das mulheres grávidas referem obstipação durante a gravidez. ## Sintomas da obstipação De um modo geral, as fezes são duras e fragmentadas, existe uma sensação persistente de mal-estar e desconforto no abdómen e verifica-se, frequentemente, necessidade de recorrer a medicamentos ou clisteres para ajudar a evacuação. A obstipação, quando não devidamente tratada, pode causar [hemorroidas](/saude-a-z/hemorroidas), incontinência fecal ou impactação fecal, que traduz a acumulação de fezes secas e duras no reto. ## Causas Nem sempre é fácil identificar a sua causa. O risco é mais elevado quando se ingere pouca fibra (frutas, vegetais, cereais), se altera a rotina, se ignora ou retarda o estímulo para a defecação, se ingerem poucos fluidos, se existe ansiedade ou depressão ou se se toma alguns tipos de medicamentos. As fezes são constituídas pela parte dos alimentos não assimilada, sobretudo composta por fibra que tem a capacidade de absorver água existente no intestino. O tempo que aí permanecem determina o seu teor em água e, sempre que ocorre maior demora no funcionamento intestinal, ficam mais duras, provocando obstipação. O seu aparecimento pode também dever-se a patologias que afetam o intestino, como por exemplo algumas doenças neurológicas ([esclerose múltipla](/saude-a-z/esclerose-multipla), [doença de Parkinson](/saude-a-z/doenca-de-parkinson), lesões da medula) e metabólicas ([diabetes](/saude-a-z/diabetes), [hipotiroidismo](/saude-a-z/hipotiroidismo), insuficiência renal). A obstipação pode, ainda, ser causada por doenças próprias do intestino ou do ânus, como inflamações, zonas de estreitamento, aperto no intestino, tumores, [fissura anal](/saude-a-z/fissura-anal), entre outras. ## Diagnóstico da obstipação Uma avaliação detalhada das queixas e um exame médico completo pode fornecer dados importantes para esclarecer a situação. Um exame ano-rectal (exame proctológico) é rápido, indolor e muito informativo. Podem ser necessárias análises ao sangue, um clister opaco ou uma [colonoscopia](/mais-saude/colonoscopia-endoscopia-digestiva-baixa). ## Tratamento da obstipação É muito importante disciplinar os hábitos alimentares, ingerindo alimentos com fibra e beber bastantes líquidos. Estas medidas demoram algum tempo a surtir efeito. No entanto, deve-se: - Ingerir alimentos ricos em fibra, tais como: cereais (farelo, flocos, pão e bolachas integrais); fruta (ameixa, pêssego, frutos de polpa, frutos tropicais); vegetais (couve, feijão, grão, ervilha, fava); - Fazer atividade física regular (marcha, ginástica, natação); - Rever os medicamentos em curso de modo a perceber se eles são a causa da obstipação; - Recorrer a laxantes, sempre com prescrição médica, em situações mais arrastadas; - Mais raramente, pode estar indicada uma intervenção cirúrgica. ### Qual é o médico especialista que trata do intestino? Consulte um médico especialista em [Gastrenterologia](/especialidades/gastrenterologia). ## Prevenção A sua prevenção passa, essencialmente, pela adoção de estilos de vida saudáveis, com a ingestão de uma dieta rica em fibras, muitos fluidos e exercício físico regular. Ter tempo e privacidade na casa de banho é muito importante, bem como não ignorar o estímulo para a evacuação. Fontes *American Gastroenterological Association*, 2013 Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia *NHS Choices*, 2012 *National Digestive Diseases Information Clearinghouse*, 2013 *American Society of Colon & Rectal Surgeons*, 2012 Consultas [Cirurgia Pediátrica](/especialidades/cirurgia-pediatrica) Consulta Cirurgia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/cirurgia-pediatrica-consulta-cirurgia-pediatrica) [Gastrenterologia](/especialidades/gastrenterologia) Consulta Gastrenterologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA3MDZ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/gastrenterologia-consulta-gastrenterologia) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Gastrenterologia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1MzN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pediatria-consulta-gastrenterologia-pediatrica) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Pediatria [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1OTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pediatria-consulta-pediatria) [Cirurgia Pediátrica](/especialidades/cirurgia-pediatrica) Teleconsulta Cirurgia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg4Mjl8fA==#ne585e2baf) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Corpo clínico [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Carlos Leichsenring](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/42969.png?itok=nH7FBNHw) Carlos LeichsenringEspecialidade Cirurgia Geral Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa Áreas de Diferenciação Cirurgia Coloretal, Cirurgia Endócrina (Tiróide/paratiróide/Suprarrenal), Cirurgia Laparoscópica Avançada, Cirurgia Robótica ](/medicos/carlos-leichsenring) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Filipa Santos](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/node/34304.png?itok=MTNCFCCW) Filipa SantosEspecialidade Pediatria Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa | Clínica CUF Mafra Áreas de Diferenciação Doença Celíaca, Refluxo Gastroesofágico, Obstipação/Encopresis, Gastropatia Helicobacter, Pylori, Doença Inflamatória do Intestino Idiomas Francês, Inglês ](/medicos/filipa-santos) [ ![Carlos Miguel Viana](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2026-03/carlos-viana-6460n.jpg?itok=2jfls2AV) Carlos Miguel VianaTécnico Área da saúde Nutrição Unidades de saúde Instituto CUF Porto Áreas de Diferenciação Nutrição Desportiva Idiomas Espanhol, Inglês, Português ](/medicos/carlos-miguel-viana) [ ![imagem médico](/themes/custom/cuf_theme/assets/img/doctors-placeholder-1-1-center.svg) Marta TavaresEspecialidade Pediatria Unidades de saúde Instituto CUF Porto Áreas de Diferenciação Gastroenterologia Pediátrica; Doenças do eixo cérebro-intestino; Perturbações digestivas associadas ao espectro do autismo Idiomas Espanhol, Francês, Inglês, Português ](/medicos/marta-tavares) [Marcação online 1 ![Diana Domingos](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2025-03/diana-domingos-c-0031028.jpg?itok=OMBnTUbx) Diana DomingosTécnico Área da saúde Osteopatia Unidades de saúde Centro de Saúde CUF Praça de Alvalade - Lisboa Áreas de Diferenciação Osteopatia Infantil ( Assimetrias Cranianas, Torcicolo Muscular Congénito, Refluxo, Cólicas, Disfunções de Amamentação, Bruxismo, Alterações Posturais, Escoliose) Idiomas Inglês, Português ](/medicos/diana-domingos) [Marcação online 1 Teleconsulta 1 ![Rita Talhas](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/media/image/2026-03/rita-talhas-206.jpg?itok=Hkb1n-MT) Rita TalhasÁrea da saúde Nutrição Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa Áreas de Diferenciação Apneia do Sono, Menopausa, Nutrigenética, Obesidade e Cirurgia Metabólica, Oncologia, Reumatologia e Doenças Osteoarticulares, SII e Doença Inflamatória do Intestino Idiomas Inglês, Português ](/medicos/rita-talhas) [Ver mais Médicos](/medicos?doenca=2641 "Ir para a próxima página") Doenças relacionadas [Dor abdominal na criança](/saude-a-z/dor-abdominal-na-crianca) [Fissura anal](/saude-a-z/fissura-anal) [Paramiloidose](/saude-a-z/paramiloidose) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Exame de manometria.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2026-05/bannersite-manometria.jpg?itok=3fIbZ2Aj) Vídeo ](/mais-saude/o-que-e-manometria-anorretal) 4 mins leitura [O que é a manometria anorretal?](/mais-saude/o-que-e-manometria-anorretal) [A manometria anorretal é um exame importante na abordagem da incontinência e da prisão de ventre. 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