## [À conversa sobre… Amamentação](/mais-saude/conversa-sobre-amamentacao) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-02/artigo-amamentacao-conversa.png?h=252e7e0e&itok=JUGjImML'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-02/artigo-amamentacao-conversa.png.webp?itok=rBA2I6Gg')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-02/artigo-amamentacao-conversa.png.webp?itok=rBA2I6Gg'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. À conversa sobre… Amamentação # À conversa sobre… Amamentação Gravidez 1 min leitura Amamentar é muitas vezes um desafio, mas traz vantagens para a mãe e para o bebé. Esclareça as suas dúvidas e tenha um período de amamentação mais tranquilo. O leite materno é o primeiro alimento do bebé e traz várias vantagens para o recém-nascido. Por exemplo, a curto prazo é um fator de proteção contra as infeções e melhora a flora intestinal; a longo prazo, pode favorecer uma melhoria cognitiva e prevenção de doenças cardiovasculares e obesidade. Mas a mãe também beneficia da amamentação. Em termos imediatos, permite uma melhor recuperação no pós-parto; a longo prazo, pode traduzir-se numa menor incidência de cancro da mama e do ovário. Contudo, há casos em que a mulher opta por não amamentar, seja por opção própria ou porque tem algum problema que assim obriga. Publicado a 05/08/2016 Tags [amamentar](/mais-saude/tags/amamentar) [amamentação](/mais-saude/tags/amamentacao) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=À conversa sobre… Amamentação&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/2076%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2076%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - ![Facebook messenger](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-040.svg) - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2076%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2076%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2076%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Mastite](/saude-a-z/mastite) ## Consultas [Nutrição](/especialidades/nutricao) Consulta Nutrição Pós Gravidez [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA0NTh8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/nutricao-consulta-nutricao-pos-gravidez) [Ginecologia-Obstetrícia](/especialidades/ginecologia-obstetricia) Consulta Obstetrícia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/ginecologia-obstetricia-consulta-obstetricia) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Pediatria [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1OTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pediatria-consulta-pediatria) Consulta Enfermagem - Amamentação [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMjEwMTN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/enfermagem-consulta-enfermagem-amamentacao) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mãe beija bebé recém-nascido na maternidade](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2024-04/artigo-extracao-manual-leite-materno.jpg?itok=8l4bVCK4) ](/mais-saude/como-fazer-extracao-manual-de-leite-materno) 4 mins leitura [Como fazer a extração manual de leite materno](/mais-saude/como-fazer-extracao-manual-de-leite-materno) [A extração manual de leite materno não requer o uso de equipamentos especiais. Saiba todos os passos a seguir e as suas vantagens. ](/mais-saude/como-fazer-extracao-manual-de-leite-materno) [ ![Amamentação fora de casa – recomendações práticas](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-03/artigo-amamentacao-fora-de-casa-recomendacoes-praticas.jpg?itok=sMPvhwTu) ](/mais-saude/amamentacao-fora-de-casa-recomendacoes-praticas) 4 mins leitura [Amamentação fora de casa – recomendações práticas](/mais-saude/amamentacao-fora-de-casa-recomendacoes-praticas) [Como posso continuar a amamentar o meu filho fora de casa? Será que tenho que oferecer leite artificial quando saio? Posso amamentar em locais públicos? ](/mais-saude/amamentacao-fora-de-casa-recomendacoes-praticas) [ ![Mãe sentada no sofá com o seu bebé ao colo durante amamentação](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-02/artigo-amamentacao-tudo-o-que-precisar-saber.png?itok=e4ycxgwW) ](/mais-saude/amamentacao-tudo-o-que-precisa-de-saber) 12 mins leitura [Amamentação: tudo o que precisa de saber](/mais-saude/amamentacao-tudo-o-que-precisa-de-saber) [Qual a melhor forma de amamentar, como prevenir problemas, como conservar o leite materno. Descubra aqui o que precisa de saber sobre amamentação. ](/mais-saude/amamentacao-tudo-o-que-precisa-de-saber) [Todos os artigos ](/mais-saude)