12 Dez 2018 4 mins leitura Mindfulness: uma estratégia contra o stress O stress faz parte da nossa vida. O mindfulness permite geri-lo mais eficazmente e viver de forma mais plena e consciente. Conheça melhor esta prática. Escrito por: Telma Falcão de Almeida , Psiquiatra Cérebro e saúde mental Doenças crónicas Prevenção e bem-estar