## [Rita Tomás](/medicos/rita-tomas) 1. [Início](/) 2. Rita Tomás Marcação online 1 ![Rita Tomás](/sites/portalcuf/files/styles/doctor_1_1/public/photos_unzip/52720/CUF%20DESCOBERTAS/41979.jpg?itok=Ct-STjOe) # Rita Tomás Especialidade Medicina Desportiva e do Exercício Medicina Física e Reabilitação Ordem dos Médicos 41979 Coordenador Especialidade Medicina Física e Reabilitação, Clínica CUF Estádio José Alvalade - Lisboa [ Marcar consulta ](/mycuf?q=fHx8cml0YXx0b21hc3w0MTk3OQ==&apptype=C#ne585e2baf) Idiomas Espanhol Francês Inglês Português Áreas de Diferenciação Lesões desportivas, Patologia músculo-esquelética, Reabilitação pós cirurgia ortopédica, Terapia por Ondas de Choque Doenças e Procedimentos Clínicos Artrite reumatoide Artrose Doenças dos ossos, músculos e tendões Dor ciática Entorse Espondilartrite Espondilite anquilosante Fibromialgia Hérnia discal Lesões musculares e tendões Lombalgia Osteoartrose Osteoporose Reumatismo Tendinite Unidades de saúde Hospital CUF Descobertas - Lisboa Clínica CUF Estádio José Alvalade - Lisboa Consultas Consulta Fisiatria Consulta Reabilitação Desportiva Atividade Clínica Formação Académica Sociedades Científicas Bolsas e Prémios Atividade Científica Centros e Unidades CUF Desde janeiro de 2021 - Coordenadora da Medicina Física e Reabilitação, Hospital CUF Descobertas Desde 2011 - Clínica CUF Alvalade Desde 2011 - Médica de Seleções Nacionais Femininas, Federação Portuguesa de Futebol 2011 - 2014 - Assistente Hospitalar de Medicina Física e de Reabilitação, Hospital de Curry Cabral, Lisboa 2009 - Médica da Delegação Portuguesa aos 8.os Jogos Mundiais, Kaoshiung, Taiwan 2005 - 2010 - Internato de Medicina Física e de Reabilitação, Hospital de Curry Cabral, Lisboa 2002 - 2004 - Internato Geral, Hospitais Civis de Lisboa 2015 - Especialista em Medicina Desportiva, Ordem dos Médicos 2014 - 2015 - Curso "*IOC Sports Medicine Diploma*", Comité Olímpico Internacional 2013 - Pós-graduação em Acupuntura Médica, Faculdade de Ciências Médicas, Universidade Nova de Lisboa 2011 - Especialista em Medicina Física e de Reabilitação, Ordem dos Médicos 2010 - Mestrado em Exercício e Saúde, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa 2010 - Curso "*Principles and Practice of Clinical Research*", *Harvard Medical School* (*Collaborative and Distance Learning Program in Clinical Research*) 2007 - Curso "*Wilderness Medicine and Environmental Medicine*", *Wilderness Medical Society* 2006 - Pós-graduação em Medicina Desportiva, Sociedade Portuguesa de Medicina Desportiva e Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa 2002 - Licenciatura em Medicina, Faculdade de Ciências Médicas, Universidade Nova de Lisboa Sociedade Portuguesa de Medicina Física e de Reabilitação Sociedade Portuguesa de Medicina Desportiva Sociedade Portuguesa Médica de Acupuntura *European Society of Physical Medicine and Rehabilitation* *American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation* *International Society of Physical Medicine and Rehabilitation* *American College of Sports Medicine* *Wilderness Medical Society* Bolsas: 2008 - Bolsa para Papers, Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento Prémios: 2010 - *Clinical Research Scholar Award*, *Harvard Medical School* 2009 - 2010 - *Fulbright Research Grant for Portuguese Citizens*, *Fulbright Commission Portugal*/Comissão Cultural Luso-Americana 2009 - Melhor Comunicação Oral, X Congresso da Sociedade Portuguesa de Medicina Física e de Reabilitação 2009 - Menção Honrosa, Anuário do Hospital de Dona Estefânia para o Melhor Trabalho na Área de Medicina Física e de Reabilitação Suemoto CK, Ismail S, Corrêa PCRP, Khawaja F, Jerves T, Pesantez L, Germani ACCG, Zaina F, Junior ACSS, Ferreira RJO, Singh P, Paulo JV, Matsubayashi SR, Vidor LP, Andretta G, Tomás R, Illigens BMW, Fregni F. *Five-year review of an international clinical research-training program*. *Advances in Medical Education and Practice* 2015; 6: 249–257. Rita Tomás, Tiago Esteves de Carvalho. Reabilitação após cirurgia para tratamento do conflito fémoro-acetabular. Revista Medicina Desportiva Informa 2014; 5 (3): 19-22 Lee VR, Blew RM, Farr JN, Tomas R, Lohman TG, Going SB. *Estimation of whole body fat from appendicular soft tissue from peripheral quantitative computed tomography in adolescent girls* (2013) *International Journal of Body Composition Research*. 11(1): 1–8 Rita Tomás. Treino de Força no Idoso. Revista Medicina Desportiva Informa, 2012; 3 (2) 26-29 Rita Tomás, Vinson Lee, Scott Going. *The Use of Vibration Exercise in Clinical Populations*. *American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal*, 2011; 15 (6) 25- 31 Rita Tomás. Exercício Vibratório. Revista Medicina Desportiva Informa, 2011; 2 (5) 19-21 Farr JN, Tomás R, Chen Z, Lisse JR, Lohman TG, Going SB. *Lower trabecular volumetric BMD at metaphyseal regions of weight-bearing bones is associated with prior fracture in young girls*, *Journal of Bone and Mineral Research*, 2011; 26(2):380-377 Rita Tomás. Fortalecimento Muscular. In Pedro Soares Branco, João Maia, Jorge Barbosa, Luís Sequeira de Medeiros, Margarida Cantista, Rita Tomás, Sofia Cláudio. Temas de Reabilitação: Cinesiterapia e Massoterapia, 2010: Medesign Centro de Ortopedia e Musculoesquelético, Hospital CUF Tejo - Lisboa Unidade da Menopausa, Clínica CUF Estádio José Alvalade - Lisboa Unidade da Obesidade, Hospital CUF Descobertas - Lisboa Unidade de Medicina Desportiva e do Exercício de Adultos, Hospital CUF Descobertas - Lisboa Unidade do Lipedema, Hospital CUF Descobertas - Lisboa Acordos Descubra se este médico tem acordo com a sua seguradora Com que seguradora tem acordo? Seguradora Açoreana - AdvanceCareADP Fertilizantes, SAADSEAdvanceCareAETNAAllianzAllianz - Cartões de DescontoAPDL (Administração dos Portos do Douro e Leixões)ASISA - AdvancecareAssist CardAssociação Mutualista dos EngenheirosAssociação Nacional de Farmácias (ANF)Associação Portuguesa de Gestão das PessoasASSP – Associação de Solidariedade Social dos ProfessoresBaía do TejoBIC Seguros - AdvancecareBNP Paribas Cardif - AdvanceCareBUPA - AdvanceCareCaisse Chirurgicale et Médicale de l’Oise - AdvanceCareCâmara Municipal de CascaisCasa dos BeirõesCentro Cultural de BelémCignaCIGNA LIFE INSURANCE COMPANY OF EUROPE S A - N.V.COLABORADORES E FAMILIARES CUFCPASCruz Vermelha Portuguesa - AdvanceCareCTT-MédisCUF SantanderDeloitteEcosaúdeEl Corte InglésENSA - AdvanceCareEscola Futebol Benfica AçoresEuro CenterFIDELIDADE ACIDENTESFortaleza Seguros - AdvancecareFundação Salvador CaetanoPlanos e Seguros - EDP|CTT|ACP|Vodafone|Saúde Prime|Deco - Future HealthcareGenerali Seguros - AdvanceCareGrupo RARHennerIASFAIMPRENSA NACIONAL CASA DA MOEDAINCMInstituto Português do SangueIRIS GlobalJosé de Mello Residências e ServiçosLisnaveLusitania - AdvanceCareMediplusMédisMEO ACSMetro do PortoMGEN - AdvanceCareMontepio Geral (Associação Mutualista) - AdvancecareMUDIPMudum - Companhia de Seguros, S.A. - AdvanceCareMulticare - Cartões BasicCare e ActivCareMulticare - SegurosMútua Portuguesa de Saúde - Future HealthcareNOSSA - AdvanceCareNOVA MEDICAL SCHOOL, UNIVERSIDADE NOVA DE LISBOAOneCare - Aegon Santander - Future HealthcareOrdem dos AdvogadosPatinterPlanicarePlano +CUFPlano +CUF Medicina DentáriaPopular Seguros - AdvanceCarePreverisReal Vida Seguros - AdvanceCareRNA (rede Medical)ROFFSAD/GNR - ADMGSAD/PSPSafeCare - Aegon Santander - Future HealthcareSAMS Centro - AdvanceCareSAMS QuadrosSAMS Quadros - Cartão FamíliaSAMS SBN (Norte)SAMS SBSI - AdvanceCareSAMS SIBSantander Totta (Advancecare)Saúde+Seguros LOGO - AdvanceCareServiços Sociais da Caixa Geral de Depósitos (SSCGD)Sindicato dos Funcionários JudiciaisSNS-ARSSovenaSporting Clube de Portugal - Sócios e ColaboradoresSPORTING OLYMPICSSubsistemas Públicos - Atos sem acordo (ADSE, IASFA, SAD-PSP, SAD-GNR)Tranquilidade - AdvanceCareUNA (Groupama) - AdvanceCareUSISM - Análises ClinícasUSISM - Anatomia PatológicaUSISM - Ectomografia + EcocardiogramasUSISM - Gastrenterologia (F)USISM - MFRUSISM - Radiologia ConvencionalUSISM - RessonânciaUSISM - TACVisabeiraVITORIA - Future HealthcareViva Seguros, S.A.Zomato Qual é a consulta que pretende? Consulta Consulta Fisiatria - Medicina Física e ReabilitaçãoConsulta Reabilitação Desportiva - Medicina Física e Reabilitação Em que Unidade de Saúde? Unidade de saúde Clínica CUF Estádio José Alvalade - LisboaHospital CUF Descobertas - Lisboa Verificar cobertura Mais sobre a sua saúde [ ![Atleta faz prova de esforço em consulta de Medicina Desportiva](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2023-03/artigo-video-fpf-cardiologia.jpg?itok=JPas4-qq) Vídeo ](/mais-saude/medicina-desportiva-tambem-cuida-do-coracao) 9 mins leitura [A Medicina Desportiva também cuida do coração](/mais-saude/medicina-desportiva-tambem-cuida-do-coracao) [A Cardiologia e a Medicina Desportiva são duas especialidades que "trabalham" em sinergia. Rita Tomás explica a sua importância na prática desportiva segura. ](/mais-saude/medicina-desportiva-tambem-cuida-do-coracao)Escrito por: [Rita Tomás](/medicos/rita-tomas) Médico do Desporto e do Exercício [ ![Homem atleta recorre a crioterapia no desporto](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-01/artigo-crioterapia-desporto_0.png?itok=gUi9ymo4) ](/mais-saude/crioterapia-no-desporto-o-que-deve-saber) 4 mins leitura [Crioterapia no desporto: o que deve saber](/mais-saude/crioterapia-no-desporto-o-que-deve-saber) [A crioterapia no desporto é um método muito útil na recuperação de lesões, mas não só. Fique a saber porque é que tantos desportistas fazem dela uma aliada. ](/mais-saude/crioterapia-no-desporto-o-que-deve-saber)Escrito por: [Rita Tomás](/medicos/rita-tomas) Médico do Desporto e do Exercício [ ![Indivíduo adota medidas de segurança ao mergulhar](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-01/artigo-mergulhar-ferias-prevenir-acidentes.png?itok=DsYQX8eU) ](/mais-saude/vai-mergulhar-estas-ferias-previna-os-acidentes) 3 mins leitura [Vai mergulhar estas férias? Previna os acidentes](/mais-saude/vai-mergulhar-estas-ferias-previna-os-acidentes) [Fazer mergulho pode ser um excelente plano para as próximas férias. Mas não se esqueça: é fundamental ter alguns cuidados ao mergulhar para que corra tudo bem. ](/mais-saude/vai-mergulhar-estas-ferias-previna-os-acidentes)Escrito por: [Rita Tomás](/medicos/rita-tomas) Médico do Desporto e do Exercício [ Todos os artigos ](https://www.cuf.pt/markdownify/node/77241/mais-saude)