## [Quais as diferenças dos vários tipos de cigarro?](/mais-saude/quais-diferencas-dos-varios-tipos-de-cigarro) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2023-08/artigo-diferentes-tipos-cigarro.jpg?h=6377f7ce&itok=LQ2UZMA1'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2023-08/artigo-diferentes-tipos-cigarro.jpg.webp?itok=NJ2x5DR1')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2023-08/artigo-diferentes-tipos-cigarro.jpg.webp?itok=NJ2x5DR1'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Quais as diferenças dos vários tipos de cigarro? # Quais as diferenças dos vários tipos de cigarro? Cigarros de tabaco, cigarros eletrónicos, tabaco aquecido Prevenção e bem-estar 9 mins leitura Além dos cigarros tradicionais, existem atualmente novos produtos com tabaco, ou até sem ele. Perceba as diferenças e como todos podem prejudicar a saúde. Os cigarros podem prejudicar a saúde de quem fuma e de todos os que os rodeiam, seja num local fechado ou num ambiente aberto, trazendo consequências que incluem o fumador e envolvem todo o sistema de saúde do país. As doenças associadas ao tabaco e as suas consequências na vida das pessoas constituem uma questão de saúde pública. Nos últimos anos surgiram novos produtos que procuram ser alternativas ao cigarro convencional e seu fumo, tentando passar uma mensagem de “menos perigoso” ou de “socialmente mais aceitável”. Diversas variações sem combustão, de tabaco aquecido ou de cigarros eletrónicos, prometem uma sensação igual - ou até melhor - com um produto que tem aparentemente menos consequências para a saúde, é menos viciante, e cujo custo é potencialmente inferior. Na verdade, apesar de algumas diferenças serem facilmente verificáveis, como a ausência de fumo nos produtos sem combustão, há aspetos apresentados como positivos, como a ajuda a deixar de fumar tabaco tradicional, que não têm validação científica definitiva. Conheça melhor os cigarros eletrónicos e o tabaco aquecido, bem como as suas diferenças para os cigarros tradicionais e outras derivações convencionais de tabaco. **Sabia que...** Uma das preocupações das autoridades de saúde é que jovens não interessados em fumar tabaco possam ser atraídos para os cigarros eletrónicos e outros produtos igualmente prejudiciais à saude. ## O que é tabaco de combustão? As folhas de tabaco são usadas para cigarros e tabaco de enrolar, mas também para charutos, cigarrilhas, tabaco de cachimbo, cachimbo de água ou mesmo para mascar. Os produtos à base de tabaco são normalmente bastante aditivos (viciantes), pois a planta contém uma substância natural, a nicotina, responsável por essa vontade de continuar a consumir. ## Quais os impactos do tabaco na saúde? Além do seu poder aditivo, os cigarros e outros produtos de tabaco de combustão contêm inúmeros químicos prejudiciais à saúde, cancerígenos, como formaldeído, benzeno, arsénico, alcatrão, acetona ou chumbo. Estas substâncias podem estar naturalmente presentes na própria planta, ser adicionadas devido ao processo de secagem e transformação, estar integradas nos outros componentes como o papel e os filtros, ou mesmo surgir depois no fumo inalado, após a combustão, como o monóxido de carbono. É nos [pulmões](/mais-saude/e-fumador-saiba-como-diminuir-o-risco-de-cancro-do-pulmao) - além da boca, dentes e garganta - que o efeito prejudicial do [tabaco](/mais-saude/tabaco-porque-faz-mal-e-como-deixa-lo) é mais sentido, nomeadamente devido ao próprio fumo, bem como à deposição das substâncias químicas nesses órgãos, onde podem ser absorvidos e chegar a outras partes do corpo. Com inalação ou não; com filtros ou direto; com tabaco industrializado ou sem grande processamento; o fumo de cigarros, charutos ou outros produtos tabágicos tem sempre riscos para a saúde, podendo afetar qualquer órgão do [corpo humano](/mais-saude/o-que-acontece-ao-corpo-apos-o-ultimo-cigarro), dos ossos ao cabelo, do coração às unhas. Diversos tipos de [cancro](/mais-saude/estilo-de-vida-e-cancro-o-que-tem-ciencia-dizer), mas também problemas cardiovasculares, circulatórios, digestivos ou neurológicos podem ser associados ao consumo de [tabaco](/saude-a-z/tabagismo) nas suas diferentes formas. **Sabia que...** O nome nicotina, a principal substância que provoca viciação, vem de Jean Nicot, um diplomata francês que expandiu o consumo de tabaco na Europa, no séc. XVI, a partir de Lisboa. A designação latina da planta é *Nicotiana* *tabacum*. ## O que é o tabaco aquecido? Uma vez que o fumo, a carbonização do tabaco, é um dos grandes problemas para a saúde dos fumadores e das pessoas ao redor, pelas substâncias inaladas, o tabaco aquecido distingue-se principalmente por recorrer a técnicas que evitam isso. Não há carbonização, não há produção de fumo resultante da queima do tabaco, do papel e de outros ingredientes. Os produtos de tabaco aquecido são como pequenos cigarros mais concentrados e finos, normalmente chamados *sticks*, que são introduzidos num pequeno dispositivo eletrónico. A maior parte do *stick* é composta pelo filtro, que fica saído do dispositivo, sendo fumado como se fosse um cigarro normal. A ponta que fica dentro, onde está o tabaco, é aquecida até cerca de 350 ºC, o que faz com que o produto liberte o seu aroma na forma de aerossol ou vapor, composto por nicotina e outros químicos saídos do tabaco ou adicionados pelo fabricante. ### Que riscos apresenta este tabaco? O facto de não provocar fumo retira ao tabaco aquecido alguns dos seus efeitos negativos, principalmente para quem está junto de um fumador. Mas a libertação de substâncias químicas para a atmosfera continua a existir, e a inalação transporta-as igualmente pela boca e garganta para os pulmões. A única coisa que não está presente é o monóxido de carbono resultante de acender um cigarro e queimar a mistura de tabaco. Já a nicotina, a substância que provoca adição, mantém-se bem presente. Por outro lado, este tipo de produtos são vendidos nos mesmos locais que os cigarros, com uma apresentação semelhante. Mesmo a duração de cada *stick* é semelhante ao tabaco convencional, sendo o preço médio ligeiramente inferior. Assim, o tabaco aquecido pode ser usado apenas como substituto do tabaco, ou até atrair pessoas, nomeadamente jovens. Há quem pense que os cigarros de tabaco aquecido podem ajudar as pessoas a fazer a transição para deixar de fumar. No entanto, isso não está cientificamente comprovado e, na verdade, o tabaco aquecido tem níveis de nicotina que o tornam igualmente viciante. Além disso, no caso de novos fumadores que comecem pelos *sticks* - seja pelo sabor, por acharem que é menos prejudicial, ou pela sensação de que é melhor aceite -, a troca pelos cigarros tradicionais também é uma possibilidade. **Sabia que...** O tabaco aquecido é vendido em maços de 20 *sticks*, com a mesma duração de cigarros. As autoridades de saúde temem que isso leve algumas pessoas a trocar um vício por outro em vez de [deixar de fumar](/mais-saude/10-beneficios-de-deixar-de-fumar). ## E os cigarros eletrónicos, são diferentes? Apesar de usarem também um dispositivo com bateria, que liberta vapor a partir de um líquido aquecido, os cigarros eletrónicos distinguem-se totalmente dos cigarros e outros produtos de tabaco. Desde logo porque não contêm tabaco, apenas substâncias químicas e outros compostos, orgânicos ou artificiais. Também conhecidos como *vapes* ou e-cigarros, estes produtos distinguem-se também por uma variedade muito maior de aromas - de fruta a folhas de tabaco, de bebidas a bolos - sendo isso possível pelo facto de se tratar de um líquido cuja receita é facilmente alterada. Os cigarros eletrónicos são vendidos em lojas especializadas ou na *internet*. O equipamento pode ser vendido completo, em diferentes formatos, mas também é possível construir um vaporizador com diferentes componentes. Existem ainda versões mais pequenas, com o formato de uma caneta, ou até produtos descartáveis. Quanto ao produto em si, o líquido - também chamado de *juice*, e-sumo - é normalmente vendido em frascos de diferentes quantidades, sendo a duração do *vaping* medida em *puffs*, ou inalações. Um *vape* descartável varia entre várias centenas de *puffs* e alguns milhares, já um frasco de 50 ml pode dar para 15 mil inalações. E os frascos podem conter até 500 ml de líquido. ### O *vaping* é menos perigoso? Em teoria, a inalação através de cigarros eletrónicos tem a vantagem de não estar associada ao tabaco e às substâncias que estão normalmente na planta ou são adicionadas, tendo o *vaping* sido apresentado como um auxílio a deixar de fumar, pois pode ou não ter nicotina. Contudo, apesar de se tratar essencialmente de inalar vapor, esse aerossol transporta consigo outras substâncias, como propileno glicol, glicerina vegetal e aromatizantes, e algumas micropartículas podem ser graves, como metais pesados, acetaldeído e formaldeído. Também podem ser encontrados químicos psicoativos como o THC. ### Qual o impacto do *vaping* na saúde? Muitos dos riscos destes produtos advêm de não se conhecer bem a composição do líquido, ainda mais quando a sua venda *online* é relativamente comum, em embalagens com informações escritas em inglês ou noutras línguas. Mesmo as substâncias consideradas inofensivas, já usadas em produtos alimentares, neste caso são aquecidas e vaporizadas, o que pode trazer riscos. [Asma](/saude-a-z/asma), danos nos órgãos, viciação ou mesmo EVALI - “lesão pulmonar associada ao *vaping* ou cigarros eletrónicos”, uma doença diretamente ligada a estes novos produtos, são alguns dos problemas de saúde possíveis. Além do risco de cancro, que se mantém presente. Por outro lado, o tamanho do tanque ou da unidade descartável leva a que uma pessoa consiga inalar uma grande quantidade de vapor em pouco tempo, trazendo isso riscos acrescidos para os pulmões, pois não há a limitação da unidade que existe num cigarro ou *stick*. Além de tudo isto, a apresentação colorida e extremamente apelativa dos líquidos - quase como se fosse um refrigerante ou uma guloseima - e o distanciamento face ao tabaco, tornam o *vaping* potencialmente mais atrativo para os jovens, mesmo que a sua venda esteja limitada a maiores de 18 anos. **Sabia que...** Em 2020, foram reportados quase 3.000 casos de doença respiratória grave nos EUA e dezenas de mortes, diretamente associadas ao *vaping*, o que motivou outros países a proibir ou regular melhor o produto. ## Nos pulmões há sempre riscos Ainda que os cigarros, o tabaco aquecido ou o *vaping* sejam muito diferentes e que possa ser quantificada, em teoria, a redução de risco de uns para outros, todos eles têm potencial para causar doenças, dificuldades respiratórias ou [cancro](/mais-saude/cancro-do-pulmao-pneumologista-responde). O impacto no organismo, sobretudo nos pulmões, depende da forma e quantidade que se consome, do tempo, da atividade pessoal e profissional, da situação de saúde ou até da constituição física. No entanto, o risco de doença está sempre presente e é grande. Se fuma, fale com um médico assistente para encontrar a melhor forma de reduzir e [parar](/cuf-oncologia/prevencao-do-cancro/cessacao-tabagica)[ de fumar](/cuf-oncologia/prevencao-do-cancro/cessacao-tabagica), antes de optar por um produto diferente. Se não fuma, recorde que o *vaping* e os cigarros de tabaco aquecido podem ser igualmente prejudiciais, pelo que nunca é recomendado o seu consumo. Fontes: *Australian Government, Department of Health and Aged Care*, junho de 2023 *Centers for Disease Control and Prevention*, junho de 2023 *Cleveland Clinic*, junho de 2023 *International Agency for Research on Cancer*, Organização Mundial da Saúde, junho de 2023 *Johns Hopkins Medicine*, junho de 2023 Organização Mundial da Saúde, junho de 2023 Portugal.gov.pt, junho de 2023 Programa Nacional para a Prevenção e Controlo do Tabagismo, Direção-Geral da Saúde, junho de 2023 Serviço Nacional de Saúde, junho de 2023 Publicado a 11/09/2023 Tags [tabagismo](/mais-saude/tags/tabagismo) [tabaco](/mais-saude/tags/tabaco) [fumar](/mais-saude/tags/fumar) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Quais as diferenças dos vários tipos de cigarro?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/107154%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/107154%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/107154%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/107154%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/107154%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Asma](/saude-a-z/asma) [Tabagismo](/saude-a-z/tabagismo) ## Consultas [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Consulta Cessação Tabágica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDExODV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pneumologia-consulta-cessacao-tabagica) [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Consulta Pneumologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pneumologia-consulta-pneumologia) [Pneumologia](/especialidades/pneumologia) Teleconsulta Pneumologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MjF8fA==#ne585e2baf) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Médico examina doente com cancro do pulmão](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-09/artigo-cancro-pulm%C3%A3o-respostas-pneumologia.jpg?itok=wtSyt0XA) Vídeo ](/mais-saude/cancro-do-pulmao-pneumologista-responde) 4 mins leitura [Cancro do Pulmão: a pneumologista responde](/mais-saude/cancro-do-pulmao-pneumologista-responde) [Porque a prevenção também passa pela informação, Encarnação Teixeira, pneumologista CUF Oncologia, responde a questões sobre cancro do pulmão. ](/mais-saude/cancro-do-pulmao-pneumologista-responde) [ ![Mulher parte cigarro ao meio porque decide deixar o tabaco](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-02/artigo-tabaco-como-deixar.png?itok=TqGl1V2d) Infografia ](/mais-saude/tabaco-porque-faz-mal-e-como-deixa-lo) 1 min leitura [Tabaco: porque faz mal e como deixá-lo](/mais-saude/tabaco-porque-faz-mal-e-como-deixa-lo) [Sabia que o tabaco pode levar ao aparecimento de cancro em vários órgãos? 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