## [O que são os eritrócitos e para que servem?](/mais-saude/o-que-sao-os-eritrocitos-e-para-que-servem) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2022-10/artigo-eritrocitos.jpg?h=e748abb2&itok=1_gY1y8y'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2022-10/artigo-eritrocitos.jpg.webp?itok=oGAEucYT')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2022-10/artigo-eritrocitos.jpg.webp?itok=oGAEucYT'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. O que são os eritrócitos e para que servem? # O que são os eritrócitos e para que servem? Prevenção e bem-estar 4 mins leitura Os eritrócitos são a célula em maior percentagem no sangue e também são chamados hemácia ou glóbulo vermelho. Os eritrócitos, hemácias ou glóbulos vermelhos são uma das células constituintes do sangue, tal como as [plaquetas](/mais-saude/plaquetas-baixas-o-que-pode-significar) e [glóbulos brancos](/mais-saude/leucocitos-o-que-sao-e-para-que-servem). Contêm a hemoglobina, a proteína que se liga ao oxigénio para o transportar desde os pulmões até aos tecidos e órgãos, pela corrente sanguínea. No decorrer das suas funções, os órgãos e tecidos consomem oxigénio e produzem dióxido de carbono, que é também transportado pelos glóbulos vermelhos até aos pulmões e, posteriormente, expirado. ## Como são os eritrócitos? Ao contrário da maioria das células (e como acontece, por exemplo, com os glóbulos brancos), as hemácias não têm núcleo celular. Isto dá-lhes alguma plasticidade na forma e significa que se podem mover pela corrente sanguínea com mais facilidade. Em geral, mantêm uma forma arredondada e ligeiramente achatada no centro. O seu principal componente é a hemoglobina. É esta proteína que lhes dá a cor vermelha e, por sua vez, ao sangue, pois os glóbulos vermelhos representam 40% do sangue. ## Onde se formam os eritrócitos? Como a maioria das células no corpo humano, os eritrócitos são produzidos na medula óssea sob o comando da hormona eritropoetina e com a ajuda de micronutrientes essenciais a esta função, como o ferro e as vitaminas B12 e B9. As hemácias têm um tempo de vida relativamente curto, quando comparado com o de outras células: 120 dias. Ao longo deste tempo, vão perdendo as suas membranas celulares e acabam por ser eliminadas pelo baço e fígado. ## Que doenças estão associadas aos eritrócitos? A alteração dos níveis de eritrócitos pode resultar em doenças ou ser causado por doenças. Quando os níveis de glóbulos vermelhos estão abaixo do ideal, verifica-se [anemia](/saude-a-z/anemia): o sangue não transporta a quantidade de oxigénio conveniente e pode surgir cansaço. Entre outras causas, a falta de glóbulos vermelhos pode resultar de diminuição da produção ou excesso de consumo, por exemplo devido a: - Diminuição do sangue no corpo: anemia, défice de ferro, hemorragias, *etc*. - Cancro: alguns tumores e tratamentos oncológicos podem afetar a produção de hemácias. Quando, pelo contrário, os níveis de glóbulos vermelhos são muito elevados podemos estar perante uma situação de policitemia: os eritrócitos aumentam e o sangue torna-se mais espesso podendo levar a complicações cardiovasculares como o enfarte agudo do miocárdio. Isto pode estar associado a: - Doença sanguínea congénita - Doença pulmonar como fibrose pulmonar, enfisema pulmonar ou doença pulmonar obstrutiva crónica e situações de hipóxia (os níveis de oxigénio no sangue são baixos, estimulando a hiperprodução de glóbulos vermelhos). - Tabagismo ## Qual a quantidade ideal de eritrócitos? Os níveis ideais de glóbulos vermelhos dependem do sexo e da idade. Em termos gerais: - Crianças: entre 4.0 e 5.5 milhões de eritrócitos por microlitro de sangue - Homens: 4.7 a 6.1 milhões de eritrócitos por microlitro de sangue - Mulheres: 4.2 a 5.4 milhões de eritrócitos por microlitro de sangue ## Que análises se podem fazer aos eritrócitos? O hemograma é a análise ao sangue é possível analisar os níveis de glóbulos vermelhos presentes no sangue, tal como os de outros componentes da corrente sanguínea. ## Que fatores de risco podem afetar os níveis de eritrócitos? Há alguns fatores mais frequentemente relacionados com o estilo de vida, como uma alimentação desequilibrada, fraca em ferro e vitaminas, ou o facto de se ser fumador, que podem afetar a produção e os níveis de hemácias no sangue. O uso de esteroides anabolizantes pode ter o mesmo efeito. ## Como manter um bom nível de eritrócitos? Além do tratamento de possíveis doenças associadas, uma alimentação saudável é essencial, com alimentos ricos em minerais como o ferro e vitaminas B9 e B12. Estes alimentos incluem o peixe, carne vermelha, leguminosas como as lentilhas e o feijão, vegetais como a couve ou os espinafres e oleaginosas. Fontes: *Cleveland Clinic*, agosto de 2022 *Mayo Clinic*, agosto de 2022 Manual MSD, agosto de 2022 *National Cancer Institute*, agosto de 2022 Publicado a 02/11/2022 Tags [sangue](/mais-saude/tags/sangue) [células](/mais-saude/tags/celulas) [glóbulos vermelhos](/mais-saude/tags/globulos-vermelhos) [análises ao sangue](/mais-saude/tags/analises-ao-sangue) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=O que são os eritrócitos e para que servem?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/105386%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/105386%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/105386%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/105386%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/105386%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Anemia](/saude-a-z/anemia) [Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica - DPOC](/saude-a-z/doenca-pulmonar-obstrutiva-cronica) [Enfarte do miocárdio](/saude-a-z/enfarte-do-miocardio) [Fibrose pulmonar](/saude-a-z/fibrose-pulmonar) [Tabagismo](/saude-a-z/tabagismo) ## Consultas [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Teleconsulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTg3MTl8fA==#ne585e2baf) Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Analista clínico analisa amostras de sangue.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2025-05/artigo-ferritina.jpg?itok=7P2Hx6pb) ](/mais-saude/ferritina-proteina-que-ajuda-armazenar-ferro) 6 mins leitura [Ferritina: a proteína que ajuda a armazenar ferro](/mais-saude/ferritina-proteina-que-ajuda-armazenar-ferro) [A ferritina tem um papel preponderante no controlo dos níveis de ferro no organismo. 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