## [Hipoglicemia e hiperglicemia: o que são?](/mais-saude/hipoglicemia-e-hiperglicemia-o-que-sao) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-04/artigo-hiperglicemia-hipoglicemia.png?h=7c4aa75a&itok=cuIIXesE'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-04/artigo-hiperglicemia-hipoglicemia.png.webp?itok=WAfQfuWO')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-04/artigo-hiperglicemia-hipoglicemia.png.webp?itok=WAfQfuWO'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Hipoglicemia e hiperglicemia: o que são? # Hipoglicemia e hiperglicemia: o que são? Doenças crónicas 3 mins leitura Uma significa que os níveis de açúcar no sangue estão muito baixos e a outra que estão muito elevados. Mas têm um aspeto comum: são ambas prejudiciais à saúde. Caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue e pela incapacidade do nosso organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos, a [diabetes](/saude-a-z/diabetes) é uma doença crónica que pode ser classificada em três tipos diferentes: tipo 1, tipo 2 e [diabetes gestacional](/mais-saude/como-prevenir-diabetes-gestacional). Sem os cuidados mais adequados, estes doentes podem sofrer de picos nos seus níveis de açúcar no sangue: seja hiperglicemia ou hipoglicemia. ## O que são a hipoglicemia e a hiperglicemia? Dá-se o nome de glicemia à quantidade de açúcar que temos no sangue. Quando os níveis de glicemia aumentam excessivamente fala-se em hiperglicemia. Pelo contrário, a hipoglicemia ocorre quando os níveis de glicemia ficam muito baixos. Ambas podem ter consequências graves, pelo que é muito importante para o diabético ter os seus níveis de glicemia estáveis. ## Hiperglicemia: o que acontece ao nosso corpo A principal função da hormona insulina é fazer com que o açúcar que existe no sangue seja bem aproveitado para nos fornecer energia. A hiperglicemia na diabetes deve-se, em algumas situações, à produção insuficiente de insulina pelo organismo e, noutras, à sua deficiente ação. Muitas vezes, a hiperglicemia é causada pela presença, em simultâneo, dos dois fatores. Podem ocorrer hiperglicemias pontuais provocadas por: - Situações de *stress* - Ingestão de hidratos de carbono em excesso nas refeições prévias - Infeções urinárias, intestinais, respiratórias - Alterações na ação da medicação ## Quais são os sintomas de hiperglicemia? Geralmente, quando os níveis de glicemia estão muito elevados, surgem sintomas como: - Cansaço - Urinar frequentemente e em muita quantidade - Sensação de boca seca - Muita sede - Visão turva - Muita fome e esta ser difícil de saciar - Comichão, especialmente na zona genital ## Hipoglicemia: o que acontece ao nosso corpo Na hipoglicemia os níveis de açúcar no sangue descem abaixo do limite inferior normal (70/80 mg/dl). As causas mais comuns de hipoglicemia são: - Atrasar/”saltar” refeições - Fazer refeições pobres em hidratos de carbono de absorção lenta - Diarreia ou vómitos - Excesso de insulina/comprimidos para a diabetes - Administração de insulina de forma incorreta (má técnica) - Aumento da atividade física com alteração do horário das refeições ## Quais são os sintomas de hipoglicemia? Os sintomas mais de comuns de hipoglicemia são: - Fraqueza - Sensação de fome - Palpitações - Suores frios - Tremores - Irritabilidade - Palidez - Ansiedade A falta de açúcar no cérebro pode provocar tonturas, visão turva, dores de cabeça, náuseas, confusão mental, amnésia e convulsões. Em situações limite, a hipoglicemia pode levar ao coma. ## Como prevenir a hipoglicemia e a hiperglicemia Fazer uma alimentação equilibrada, diversificada, fracionada e ajustada às necessidades individuais, vigiar os níveis de glicemia regularmente, tomar a medicação de acordo com as recomendações do médico, praticar exercício físico e não faltar às consultas de acompanhamento são medidas muito importante para manter a diabetes controlada. Publicado a 14/11/2014 Tags [diabetes](/mais-saude/tags/diabetes) [glicemia](/mais-saude/tags/glicemia) [hipoglicemia](/mais-saude/tags/hipoglicemia) [hiperglicemia](/mais-saude/tags/hiperglicemia) [diabetes tipo 1](/mais-saude/tags/diabetes-tipo-1) [diabetes tipo 2](/mais-saude/tags/diabetes-tipo-2) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Hipoglicemia e hiperglicemia: o que são?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/92671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/92671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/92671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/92671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/92671%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") ## Consultas [Endocrinologia](/especialidades/endocrinologia) Consulta Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAzNjF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/endocrinologia-consulta-diabetes) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NzV8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-diabetes) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAxMzR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-diabetes) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Diabetes e Gravidez [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDEyODR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-diabetes-e-gravidez) [Nutrição](/especialidades/nutricao) Consulta de Nutrição - Diabetes [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMTU0MDJ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/nutricao-consulta-de-nutricao-diabetes) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Menino faz o controlo da sua diabetes](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-01/artigo-diabetes-escola_0.png?itok=Kce2gbtY) ](/mais-saude/o-dia-dia-na-escola-com-diabetes) 3 mins leitura [O dia a dia na escola com diabetes](/mais-saude/o-dia-dia-na-escola-com-diabetes) [A diabetes não impede as crianças de participarem nas atividades escolares, mas é importante que os professores e funcionários da escola estejam atentos. ](/mais-saude/o-dia-dia-na-escola-com-diabetes)Escrito por: [Ana Cristina Monteiro](/medicos/ana-cristina-monteiro) Pediatra [ ![Controlo da doença para evitar os fatores de risco da diabetes na COVID-19](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-04/artigo-covid19-diabetes-complicacoes.jpg?itok=g05NJHCC) ](/mais-saude/fatores-de-risco-diabetes-covid-19) 4 mins leitura [Diabetes e COVID-19: fatores de risco](/mais-saude/fatores-de-risco-diabetes-covid-19) [Os diabéticos são grupo de risco da infeção por COVID-19, não por terem maior probabilidade de a contrair, mas, sim, pela gravidade das complicações. ](/mais-saude/fatores-de-risco-diabetes-covid-19)Escrito por: [João Guerra](/medicos/joao-guerra) Internista [ ![Menino come alimento que pode aumentar risco de diabetes nas crianças](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-01/artigo-diabetes-criancas-que-fazer.png?itok=cd6PnuAa) ](/mais-saude/diabetes-nas-criancas-o-que-precisa-de-saber) 4 mins leitura [Diabetes nas crianças: o que precisa de saber](/mais-saude/diabetes-nas-criancas-o-que-precisa-de-saber) [A diabetes nas crianças é cada vez mais comum e é uma doença crónica que pode ter várias complicações. Mantê-la sob controlo é fundamental. ](/mais-saude/diabetes-nas-criancas-o-que-precisa-de-saber)Escrito por: [Ana Cristina Monteiro](/medicos/ana-cristina-monteiro) Pediatra [Todos os artigos ](/mais-saude)