## [Hipertensão: perigos e conselhos](/mais-saude/hipertensao-perigos-e-conselhos) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-01/artigo-hipertensao-perigos-conselhos.png?h=a30a86ee&itok=FyOoLMnn'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-hipertensao-perigos-conselhos.png.webp?itok=QBqJoL80')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-hipertensao-perigos-conselhos.png.webp?itok=QBqJoL80'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Hipertensão: perigos e conselhos # Hipertensão: perigos e conselhos Coração 1 min leitura Quais são as causas da hipertensão arterial? Quem está mais propenso a sofrer da doença? E o que está ao seu alcance para preveni-la? Descubra neste vídeo. A hipertensão arterial surge quando há um aumento da pressão nas artérias do nosso corpo. Consequentemente, o coração tem de se esforçar mais para fazer com que o sangue circule pelos nossos vasos sanguíneos. Porque é que acontece? Há várias causas que se prendem essencialmente com hábitos de vida, como o consumo excessivo de sal ou o tabagismo. Hábitos estes que são facilmente modificáveis. Mas o seu aparecimento pode também estar associado a outros problemas de saúde, como doenças coronárias ou hormonais. Para prevenir a hipertensão arterial coloque em prática os conselhos que aprenderá neste vídeo. Publicado a 17/05/2018 Tags [coração](/mais-saude/tags/coracao) [hipertensão](/mais-saude/tags/hipertensao) [tensão arterial](/mais-saude/tags/tensao-arterial) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Hipertensão: perigos e conselhos&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/2186%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2186%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2186%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2186%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/2186%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Hipertensão arterial](/saude-a-z/hipertensao-arterial) ## Consultas [Cardiologia](/especialidades/cardiologia) Consulta Cardiologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDN8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/cardiologia-consulta-cardiologia) [Cardiologia Pediátrica](/especialidades/cardiologia-pediatrica) Consulta Cardiologia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDEzNTR8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/cardiologia-pediatrica-consulta-cardiologia-pediatrica) [Endocrinologia](/especialidades/endocrinologia) Consulta Endocrinologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2MTR8fA==#ne585e2baf) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Hipertensão e Risco Cardiovascular [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAxNTh8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-hipertensao-e-risco-cardiovascular) [Medicina Geral e Familiar](/especialidades/medicina-geral-e-familiar) Consulta Medicina Geral e Familiar [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA1NDB8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-geral-e-familiar-consulta-medicina-geral-e-familiar) [Medicina Interna](/especialidades/medicina-interna) Consulta Medicina Interna [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2ODF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/medicina-interna-consulta-medicina-interna) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher treina na passadeira porque reconhece relação benéfica entre exercício físico e doenças cardiovasculares](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-01/artigo-exercicio-fisico-doencas-cardiovasculares.png?itok=VLBG2c5h) ](/mais-saude/exercicio-fisico-e-doencas-cardiovasculares-combinam) 4 mins leitura [Exercício físico e doenças cardiovasculares combinam?](/mais-saude/exercicio-fisico-e-doencas-cardiovasculares-combinam) [A prática regular de exercício físico pode trazer muito benefícios para a saúde dos doentes cardiovasculares. Mas deve aconselhar-se com o seu médico. ](/mais-saude/exercicio-fisico-e-doencas-cardiovasculares-combinam) [ ![jovem faz eletrocardiograma para diagnóstico de problemas de coração](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2020-02/artigo-eletrocardiograma-o-que-e.png?itok=rYxEtGYT) Vídeo ](/mais-saude/o-que-e-um-eletrocardiograma) 1 min leitura [O que é um eletrocardiograma?](/mais-saude/o-que-e-um-eletrocardiograma) [É importante no diagnóstico de problemas de coração e a partir de certa idade deve ser feito regularmente. Conheça o passo a passo do eletrocardiograma. ](/mais-saude/o-que-e-um-eletrocardiograma) [ ![Mulher é auscultada por médico.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2026-07/pos-enfarte-banner-site.jpg?itok=OrRPTgTT) ](/mais-saude/pos-enfarte-agudo-do-miocardio-consequencias-e-cuidados-ter) 8 mins leitura [Pós-enfarte agudo do miocárdio: consequências e cuidados a ter](/mais-saude/pos-enfarte-agudo-do-miocardio-consequencias-e-cuidados-ter) [Recuperar de um enfarte pode demorar meses, envolve exercício, cuidados com a alimentação e medicação. Um novo episódio é possível, mas uma vida normal também. ](/mais-saude/pos-enfarte-agudo-do-miocardio-consequencias-e-cuidados-ter)Escrito por: [Cláudia Moreira Jorge](/medicos/claudia-moreira-jorge) Cardiologista [Todos os artigos ](/mais-saude)