## [Epilepsia na adolescência: como lidar?](/mais-saude/epilepsia-na-adolescencia-como-lidar) .field_media_image-background-img { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9/public/media/image/2020-01/artigo-epilepsia-adolescencia-como-lidar.png?h=a30a86ee&itok=AHs-3wba'); @supports (background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-epilepsia-adolescencia-como-lidar.png.webp?itok=rwFg7mxe')) { background-image: url('/sites/portalcuf/files/styles/16_9_webp/public/media/image/2020-01/artigo-epilepsia-adolescencia-como-lidar.png.webp?itok=rwFg7mxe'); } } .simple-heading .content-img .background-img { position: relative; background-size: cover; background-position: center; height: 100%; width: 100%; overflow: hidden; } .simple-heading .content-img .background-img::before { content: " "; background-color: rgba(0, 162, 206, 0.05); display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img::after { content: " "; display: inline-block; position: absolute; right: 0; top: 0; height: 100%; width: 100%; left: 0; z-index: 0; } .simple-heading .content-img .background-img.filtered:after { background-color: rgba(32, 57, 74, 0.3); } @media (max-width: 1024px) { .simple-heading .content-img { margin-right: 0px; padding-right: 0px; height: 100%; } } 1. [Início](/) 2. Epilepsia na adolescência: como lidar? # Epilepsia na adolescência: como lidar? Bebés e crianças Cérebro e saúde mental Doenças crónicas 3 mins leitura A epilepsia na adolescência é uma doença frequente. Mas a maioria das pessoas tem uma vida normal se a doença estiver devidamente controlada. A epilepsia é uma disfunção do sistema nervoso caracterizada por crises resultantes de alterações da atividade elétrica cerebral. As crises podem ser parciais (simples ou complexas) ou generalizadas (ciclo-tónicas, de ausência, mioclónicas ou atónicas) e as manifestações variam consoante as zonas do cérebro afetadas. Na maior parte dos casos, não é possível identificar as causas, mas sabe-se que alguns fatores ambientais podem aumentar o risco de sofrer uma crise. Assim, o adolescente com epilepsia deve: - Evitar situações de *stress*. A gestão do tempo é importante para não acumular demasiadas tarefas e não deixar tudo para a última hora - Dormir bem. Se souber que vai sair à noite, deve fazer uma sesta - Evitar a exposição excessiva a ecrãs de computadores, videojogos e televisões, sobretudo em aparelhos mais antigos, sem filtros apropriados - Optar por locais de diversão sem luzes brilhantes e muito ruído - Abolir o álcool, as drogas e produtos estimulantes - Fazer uma dieta equilibrada e ter hábitos saudáveis, de modo a prevenir infeções e febre ## Como viver bem com epilepsia na adolescência O diagnóstico de epilepsia pode ser sentido como um grande inconveniente, quer pelo doente, quer pela família, devido ao potencial impacto no desenvolvimento e nas relações sociais. A maioria das pessoas com epilepsia tem uma vida normal, realizando-se a nível pessoal, familiar e profissional. Poderá praticar desporto, sair à noite, conduzir, namorar, fazer um curso superior, ter uma carreira e constituir uma família. Contudo, são recomendadas algumas precauções de segurança, tais como: - Avisar as pessoas mais próximas (familiares, amigos, professores) sobre a possibilidade de ocorrer uma crise repentina e inesperada, para que mantenham a calma e saibam como reagir - Manter os objetos afiados ou potencialmente perigosos longe do alcance, a fim de evitar lesões involuntárias - Preferir o duche ao banho de imersão para reduzir o risco de afogamento - Ter sempre um cartão com informação sobre o estado de saúde e contacto preferencial em caso de emergência ## O tratamento e o prognóstico Os antiepiléticos são medicamentos eficazes e seguros que visam restabelecer o equilíbrio elétrico do cérebro e parar as crises. Cabe ao médico determinar o tratamento mais adequado para manter a doença sob controlo, bem como ajustar as doses. Algumas pessoas passam meses ou anos sem crises. Cumprir rigorosamente a terapêutica é fundamental. No caso das adolescentes, os antiepiléticos podem interferir com a pílula anticoncecional, pelo que é recomendável o aconselhamento médico nestes casos. Quando a epilepsia surge na adolescência, o prognóstico é favorável e o tratamento pode ser até interrompido no futuro, mas nunca por iniciativa própria. **Sabia que...** A pessoa com uma crise de epilepsia deve ser ajudada a deitar-se de lado, com algo confortável debaixo da cabeça. Deve ser desapertada a roupa junto ao pescoço. Jamais devem ser colocados objetos ou as mãos dentro da boca. Publicado a 30/10/2016 Tags [adolescência](/mais-saude/tags/adolescencia) [crise epilética](/mais-saude/tags/crise-epiletica) [epilepsia](/mais-saude/tags/epilepsia) Download Partilhar - [ ![Email](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-034.svg) ](mailto:?subject=Epilepsia na adolescência: como lidar?&body=Ver no site da CUF mais sobre https://www.cuf.pt/markdownify/node/726%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dmail "Email") - [ ![Whatsapp](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-030.svg) ](https://wa.me?text=https://www.cuf.pt/markdownify/node/726%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dwhatsapp "Whatsapp") - [ ![Facebook](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-016.svg) ](https://www.fb.com/share.php?u=https://www.cuf.pt/markdownify/node/726%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dfacebook "Facebook") - [ ![X](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2026-01/x-32_0.svg) ](https://x.com/intent/tweet?url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/726%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dtwitter "X") - [ ![Linkedin](https://www.cuf.pt//sites/portalcuf/files/media/icon/2019-12/bas-031.svg) ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.cuf.pt/markdownify/node/726%3Futm_campaign%3Dcuf_social%2Bshare_ao%26utm_medium%3Dearned%2Bsocial%26utm_source%3Dlinkedin "Linkedin") Doenças [Epilepsia](/saude-a-z/epilepsia) ## Consultas [Neurologia](/especialidades/neurologia) Consulta Epilepsia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAxMDR8fA==#ne585e2baf) [Neurocirurgia](/especialidades/neurocirurgia) Consulta Neurocirurgia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2NTZ8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/neurocirurgia-consulta-neurocirurgia) [Neurocirurgia](/especialidades/neurocirurgia) Consulta Neurocirurgia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2Nzd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/neurocirurgia-consulta-neurocirurgia-pediatrica) [Neurologia](/especialidades/neurologia) Consulta Neurologia [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDA2MTF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/neurologia-consulta-neurologia) [Pediatria](/especialidades/pediatria) Consulta Neurologia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAwODd8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/pediatria-consulta-neurologia-pediatrica) [Neurologia](/especialidades/neurologia) Consulta Neurologia Pediátrica [Marcar](/mycuf?q=fDAwMDAwMDAxMDF8fA==#ne585e2baf) [Saber mais ](/marcacoes/consultas/neurologia-consulta-neurologia-pediatrica) - [Carregar mais](?page=1 "Load more items") Related Articles Mais sobre a sua saúde [ ![Mulher com autoestima diverte-se na natureza.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2025-12/banner-site-autoestima.jpg?itok=MVvsFRNe) ](/mais-saude/o-que-e-autoestima-e-como-melhorar) 7 mins leitura [O que é a autoestima e como a melhorar?](/mais-saude/o-que-e-autoestima-e-como-melhorar) [A baixa autoestima pode ter impacto na saúde das pessoas. Por outro lado, sentirmo-nos bem connosco próprios ajuda-nos a lidar com diferentes contrariedades. ](/mais-saude/o-que-e-autoestima-e-como-melhorar) [ ![Criança brinca com brinquedo de encaixar peças num tabuleiro.](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2025-04/banner-site-pedopsi.png?itok=5EIjMb5Z) Vídeo ](/mais-saude/saude-mental-infantil-sinais-de-alerta-e-quando-intervir) 9 mins leitura [Saúde mental infantil: sinais de alerta e quando intervir](/mais-saude/saude-mental-infantil-sinais-de-alerta-e-quando-intervir) [Mais de metade das doenças mentais têm início na infância ou adolescência. Um diagnóstico precoce e reconhecer sinais de alerta fará a diferença no futuro. ](/mais-saude/saude-mental-infantil-sinais-de-alerta-e-quando-intervir)Escrito por: [João V. Guerra](/medicos/joao-v-guerra) Pedopsiquiatra [Rita Rapazote](/medicos/rita-rapazote) Pedopsiquiatra [ ![Mulher fala com médica sobre amenorreia](/sites/portalcuf/files/styles/related_article_image/public/media/image/2024-02/artigo-amenorreia_0.jpg?itok=yGEVwXKn) ](/mais-saude/amenorreia-porque-nao-aparece-menstruacao) 6 mins leitura [Amenorreia: porque não aparece a menstruação?](/mais-saude/amenorreia-porque-nao-aparece-menstruacao) [Há que perceber os motivos que levam à ausência da menstruação numa mulher em idade fértil, pois a amenorreia pode ser sintoma de um problema de saúde. ](/mais-saude/amenorreia-porque-nao-aparece-menstruacao) [Todos os artigos ](/mais-saude)